有关燕麦的精选知识

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燕麦酥饼的做法，燕麦酥饼怎么做

食材明细主料低筋面粉（100克）燕麦片（60克）黄油（85克）辅料椰蓉（25克）细砂糖（40克）鸡蛋（25克）泡打粉（1/4小勺）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）燕麦酥饼的做法步骤1、低筋面粉和泡打粉混合后过筛，再加入燕麦片、椰蓉混合在一起。将粉...
洋葱燕麦饼的做法，洋葱燕麦饼怎么做

“燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分，具有益肝和胃、养颜护肤等功效。燕麦还能够抗细菌、抗氧化的功效，在春季能够有效的增加人体的免疫力，抵抗流感。虽然知道食用燕麦的这...
奶香燕麦酥的做法，奶香燕麦酥怎么做

“超市里买的那种即食燕麦里面本身就有奶粉，味道很好，我喜欢燕麦滑滑的口感，烤成饼干酥脆的感觉也很好”食材明细主料面粉（200g）即食燕麦（一袋）辅料黄油（100g）鸡蛋（一枚）配料糖（适量）干果（适量）奶香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香...
燕麦葡萄饼干的做法 27的烹饪日记——不用黄油的“燕麦葡萄饼干” 燕麦葡萄饼干怎么做

“国庆假期，外出耍的时候买了很多葡萄干~于是~用葡萄干做了很多甜食~恩恩~~接着做了燕麦葡萄饼干~这款做出来有点像桃酥，也很适合老人家吃~恩恩~~”食材明细主料低筋面粉（100g）燕麦片（35g）葡萄干（45g）辅料鸡蛋（30g）无味植物油（65...
香炒燕麦的做法，香炒燕麦怎么做

食材明细主料燕麦片（适量）益母红糖（适量）杏仁（适量）核桃（适量）葡萄干（适量）橄榄油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香炒燕麦的做法步骤1、1准备材料2、2将杏仁核桃放在保鲜袋中用擀面杖磨碎3、3再次准备4、4锅烧热后倒入数...
燕麦豆浆饼干的做法，燕麦豆浆饼干怎么做

“这款燕麦豆浆饼干香脆可口，营养成分全面均衡，再搭配一份水果就是一顿优质的早餐啦！同时，作为下午茶甜点，它也是很不错的选择哟！”食材明细主料食用油（10g）白砂糖（30g）红薯淀粉（40g）低筋面粉（60g）速溶豆浆粉（30g）鸡蛋（1个）即食燕麦片（30...
牛肉燕麦饼的做法【牛肉燕麦饼】牛肉燕麦饼怎么做

“【牛肉燕麦饼】这个办法吃粗粮挺好前些时间，每天睡前，还要计划一下第二天的早餐，有时候还要写下来。最近不用了，看看家里有什么材料，转手就成了美味早餐。坚持，坚持，总会越做越好！每天早上，将一样样的食材摆上台子，拍进相机，感...
红糖燕麦面包的做法，红糖燕麦面包怎么做

“养生专家经常说精米精面的营养价值很低，因为粮食加工过程中营养流失很大，我们应该加入各种粗粮，这样口味和营养都能得到满足。今天把家里剩的材料加入面粉中，做出了美味的燕麦面包。”食材明细主料燕麦片（15g）高筋面粉（400...
燕麦消化饼的做法，燕麦消化饼怎么做

“儿子要求我做饼干，他要带到学校吃，之前做那个英格兰曲奇在学校拿出来充饥时，才吃了一个，其他的一下子就给灭了，啊，有这样的事情？同学们这么给面子？那咱就做些有益的，有热量的饼干吧，这个燕麦消化饼就是不错的选择。”食材明细...
可可燕麦苹果面包的做法可可燕麦青苹果酒面包可可燕麦苹果面包怎么做

食材明细主料高粉（580克）可可粉（60克）桂格即食燕麦片（100克）奶粉（30克）鸡蛋（100克）自制苹果酱（适量）烧沸放凉的青苹果酒（430克）辅料酵母（8克）蜂蜜（50克）配料糖（60克）盐（2克）油（40克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）可可燕麦苹果面包的做法...
南瓜燕麦豆浆的做法南瓜燕麦豆浆——分分钟打出免滤全营养豆浆南瓜燕麦豆浆怎么做

“这款豆浆色彩亮丽，口感香甜顺滑，早餐来一杯既有丰富的营养又能带来好心情。以前家里有一台别人送的的豆浆机，因为打出的豆浆如果不过滤口感不是很细腻，但过滤出的豆渣得另想办法解决，营养也会大打折扣，所以用了些天便被束...
燕麦酸奶面包的做法，燕麦酸奶面包怎么做

食材明细主料高粉（950克）桂格即食燕麦片（50克）辅料奶粉（50克）酵母（15克）鸡蛋（2只）酸奶（适量）油（50克）配料糖（150克）盐（5克）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）燕麦酸奶面包的做法步骤1、所有干性原料。2、除油外的湿性原料。3、后油法...
高纤燕麦香蕉蛋糕的做法，高纤燕麦香蕉蛋糕怎么做

“最近这款蛋糕是我家的新宠。已经做过好几回了，味道非常好。蛋糕还在烤箱的时候就能闻到诱人的香味。外酥里嫩，香蕉的清甜和核桃香脆的口感搭配得简直天衣无缝。由于添加了全麦粉和燕麦粉，口感比戚风要粗实一些，多重的口...
果香燕麦雪花糕的做法，果香燕麦雪花糕怎么做

“果香燕麦雪花糕的做法非常简单，不用揉面也不需打发蛋，只是把各种原料混合后用酵母进行一次发酵，发酵完成后送入烤箱烘烤就可以了。原料上可以百搭，想放什么就放什么，最重要的一点是有利于减肥，属于真正的低油、低糖哦。”...
红糖燕麦酥的做法做给妈妈吃的小点心——红糖燕麦酥红糖燕麦酥怎么做

“这个是十一回家前做的，妈妈看到我发的这么多美食，就在电话里跟我讲，让我做点点心给她尝尝，看看我手艺怎么样。虽然我平时在她面前挺得瑟，但真要让她考验了，我心里还是没底哈。老厨子在那摆着呢，虽说妈妈从来没做过点心，但吃...
无油低糖摩卡燕麦曲奇的做法，无油低糖摩卡燕麦曲奇怎么做

食材明细主料燕麦（适量）面粉（适量）酵母粉（适量）肉桂粉（适量）香草粉（适量）咖啡（适量）鸡蛋（适量）红糖（适量）黑加仑葡萄干（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）无油低糖摩卡燕麦曲奇的做法步骤1、葡萄干略切下，煮黑咖啡，化少许红糖，所有材...
燕麦扇贝疙瘩汤的做法，燕麦扇贝疙瘩汤怎么做

“每一年5月的第二个星期天，是属于全世界妈妈的节日，以此博文，祝福全世界的妈妈们，健康快乐！神马样的千恩万语，也感恩不了妈妈的爱！感恩做了碗用燕麦为主材的扇贝疙瘩汤，献给妈妈。我爱你，我的妈妈！”食材明细主料燕麦（100克）扇贝...
花生燕麦小饼干的做法，花生燕麦小饼干怎么做

“一款非常健康美味的小饼干,无论是老人还是孩子都很合适.燕麦中含有丰富的膳食纤维,是不可多得的促进肠胃蠕动的谷物噢！”食材明细主料全麦面粉（120克）燕麦（40克）花生（50克）葡萄干（50克）鸡蛋（一个）辅料红糖（40克）橄榄油（40克）甜味（口...
燕麦玉米馍的做法，燕麦玉米馍怎么做

“很多人喜欢早晨喝牛奶的时候加些速熟的燕麦片，这种成袋的燕麦片吃到后来，多剩下碎末末了，再放入牛奶中口感不那么好，其实可以用它做面食辅料，既有营养又物尽其用。我将它掺入玉米面、白面中，做了这个“黄馍馍”。其实就是...
燕麦牛奶炖蛋的做法，燕麦牛奶炖蛋怎么做

“燕麦：长期食用燕麦片有利于糖尿病和肥胖病的控制哦！对于减肥的女士们是非常好的食品……牛奶炖蛋：牛奶营养成分很高，鸡蛋是人类最好的营养来源之一。早上起床吃一碗自己亲手炖的燕麦牛奶炖蛋真的好美味～吃的时候上面嫩嫩...
南瓜燕麦花生糊的做法微波南瓜燕麦花生糊南瓜燕麦花生糊怎么做

“非常营养且快手的早餐，多种营养，很适合早上补充能量，只需五分钟，一切交给微波炉搞定。”食材明细主料麦片（40克）南瓜（30克）辅料熟花生（适量）熟黑芝麻（适量）配料红糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜燕麦花生糊的做法...
核桃燕麦饼干的做法合家团圆幸福小酥饼——核桃燕麦饼干核桃燕麦饼干怎么做

“节日里，有时间一家人团聚在一起看看电视，聊聊家常，这时候，难免需要一些垫嘴小零食，自己动手做吧，简单，低糖，营养，美味，最最主要的是安全又放心。今天上的这款核桃燕麦饼干因为有核桃仁,形状是团团圆圆的圆,寓意合家团圆,幸福...
椰蓉燕麦小饼干的做法，椰蓉燕麦小饼干怎么做

“年前正闲，想起家里还有没吃完的麦片，怕吃不完过期就可惜了，故想起来做这款燕麦小饼，原方是君之的，个人认为太甜，这次我做了些小改动，成品还不错，适合我的口味~燕麦，红糖，椰蓉，营养都是很丰富的，老人孩子都可以吃~这款饼干黄油不...
燕麦全麦面包的做法在家做简单营养早餐---燕麦全麦面包早餐燕麦全麦面包怎么做

“做了很多的全麦面包，接下来的早上都可以自己动手吃简单的全麦早餐了，我们只要稍微搭配一些蔬菜，煎个鸡蛋或者肠，要是时间允许可以把鸡蛋弄成爱心鸡蛋，再把面包切片，配合牛奶或者豆浆或者米糊就是一份不错的早餐了，既不用担...
燕麦牛肉煎蛋的做法，燕麦牛肉煎蛋怎么做

“煎鸡蛋这样的菜式,普通的不得了，但我这次添加进燕麦片与牛肉，好吃又有益！”食材明细主料鸡蛋（3个）牛肉（适量）即食燕麦片（2大匙）中筋粉（1大匙）辅料香菜（适量）葱（适量）色拉油（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）黑椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）廿...