有关荸荠黑木耳炒大蒜的精选知识

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美味荸荠黑木耳炒大蒜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟荸荠又名马蹄，是一种水生植物，其中含有丰富的蛋白质和维生素，能够促进酸碱平衡，抑制细菌增长，很适合儿童食用，且这道荸荠黑木耳炒大蒜中还含有润肺止咳、补...
家常荸荠黑木耳炒大蒜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟荸荠黑木耳炒大蒜是我国北方一道传统的经典家常菜品，不仅制作方法快捷简单，食材容易获取，而且风味浓醇独特，口感丰富，不管佐餐还是佐酒都是非常不错的选择...
健康荸荠黑木耳炒大蒜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟荸荠黑木耳炒大蒜是一道制作十分简单的家常菜肴，用到了各种各样的新鲜蔬菜以及水果，跟大蒜爆炒在一起之后爆发出来的清香真的是叫人回味无穷呢，而且含有...
黑木耳香肠炒荸荠的做法，黑木耳香肠炒荸荠怎么做

食材明细主料荸荠（225克）香肠（140克）黑木耳（5克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳香肠炒荸荠的做法步骤1、食材：已去皮的荸荠、香肠（已蒸熟）、黑木耳（已泡发清洗）。2、将香肠放在案板上切成片。3、将荸...
家常菜荸荠炒黑木耳怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料荸荠：8个黑木耳：200辅料香菜：2根盐：适量味精：适量蒜：2瓣新鲜尖米椒：适量油：适量白糖：适量具体步骤1.荸荠去皮切成片；干黑木耳清水泡发后，用厨房纸吸水控干待用（带...
胡萝卜木耳炒荸荠的做法，胡萝卜木耳炒荸荠怎么做

“荸荠既可当水果食用又可做蔬菜炒菜，荸荠的功效是预防急性传染病、清热泻火、凉血解毒、利尿通便祛痰、消食除胀，调理痔疮或痢疾便血等，此外，荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑，流感病毒，能用于预防流脑及流感的传播。”食...
家庭版荸荠炒黑木耳怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料荸荠：8个干黑木耳：20辅料新鲜尖米椒：适量蒜：适量香菜：适量油：适量盐：适量白糖：适量具体步骤1.荸荠去皮切成片；干黑木耳清水泡发后，用厨房纸吸水控干待用（带水的...
蒜苔炒黑木耳的做法，蒜苔炒黑木耳怎么做

“不知道为啥从不就非常喜欢吃黑木耳，今天炒的基本上都被偶吃了。哈哈。”食材明细主料蒜苔（一小把）猪肉（适量）辅料黑木耳（适量）红椒（一个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒黑木耳的做法步骤1、热锅下油，烧至7、8成热。...
黑木耳荸荠炒肉片的做法，黑木耳荸荠炒肉片怎么做

食材明细主料猪肉（适量）黑木耳（适量）荸荠（适量）辅料蒜苗（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑木耳荸荠炒肉片的做法步骤1、夹心肉切片，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2...
黑木耳荸荠炒鸭蛋的做法，黑木耳荸荠炒鸭蛋怎么做

食材明细主料荸荠（8个）黑木耳（5克）鸭蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳荸荠炒鸭蛋的做法步骤1、食材：荸荠（已清洗去皮）、黑木耳（已泡发清洗）、鸭蛋2、将鸭蛋打成蛋液，待用。3、将荸荠放在案板上切...
荸荠黑木耳炒肉片的做法，荸荠黑木耳炒肉片怎么做

“荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃，也可以用来烹调，可制淀粉，还可作中药。”食材明细主料荸荠（150克）猪肉（50克）黑木耳（50克）辅料胡萝卜（30克）青...
青蒜香干炒荸荠的做法，青蒜香干炒荸荠怎么做

“荸荠清热解毒、凉血生津，小时候最喜欢生吃，又甜又脆，年纪大了，肠胃有些不太能接受，做熟食用依然脆甜。”食材明细主料青蒜（1把）荸荠（8只）香干（4块）辅料盐（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜香干炒荸荠的做法步骤1、准备...
荸荠大蒜炒肉片的做法，荸荠大蒜炒肉片怎么做

“前言:结婚以后，一直是我做菜，会做菜的公公光荣退居后位，不会做菜的婆婆更加乐得自在。虽然我之前也不会做菜，但是身为人妻，总得学几道拿手的，现在带着我家九个月的宝宝，天天围着灶台打转，为着一家人的胃而做出所有努力，，，，这道...
荸荠炒木耳怎么做又香又好吃

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料荸荠：根据各人需要吧，我这儿放了7颗黑木耳：嘿嘿，随意抓了点儿小米椒：3个葱白：小段酱干：一片辅料具体步骤1.全部材料就这么些^O^①热锅冷油，先将葱白、小米...
木瓜荸荠红枣银耳羹的做法蜜梨木瓜荸荠红枣银耳羹木瓜荸荠红枣银耳羹怎么做

食材明细主料荸荠（3个）木瓜（170克）蜜梨（140克）大枣（3个19克）银耳（10克）辅料水（1200克）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜荸荠红枣银耳羹的做法步骤1、大枣银耳洗净泡一宿2、泡好的大枣银耳放入1200克水中大火煮开转小火炖30分...
荸荠炒木瓜的做法，荸荠炒木瓜怎么做

“这菜看着是不是特别有食欲，色彩诱人，放到过年的餐桌上，解腻爽口，开胃下饭，常吃不但排毒养颜，还能促进儿童发育，是老少皆宜的美味”食材明细主料荸荠（2个）木瓜（300g）辅料油（适量）盐（适量）花椒面（适量）蒜（适量）糖（适量）生抽（少许）葱碎（少许）咸...
大蒜黑木耳炒黄豆芽的做法大蒜黑木耳炒黄豆芽大蒜黑木耳炒黄豆芽怎么做

“黄豆芽有豆中之王名誉，而黑木耳有素中之王之称，两王相搭，搁点大蒜配配色，此菜香而美味，味道很好哦。。。”食材明细主料黑木耳（5克）黄豆芽（250克）大蒜（50克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）大蒜黑木耳炒黄...
黑木耳炒蒜苗的做法，黑木耳炒蒜苗怎么做

“我们基本上是在婆婆家里吃的饭，所以最近上的菜基本上是她的杰作。也是她拍的照片。我很喜欢这样，可能婆婆也喜欢吧。”食材明细主料黑木耳（100克）蒜苗（250克）辅料肉丝（50克）配料鸡精（2克）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
黑木耳鱼豆腐炒大蒜的做法，黑木耳鱼豆腐炒大蒜怎么做

食材明细主料鱼豆腐（90克）大蒜（130克）黑木耳（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳鱼豆腐炒大蒜的做法步骤1、食材：鱼豆腐、大蒜（已去根洗净切段）、黑木耳（已泡发清洗）2、将鱼豆腐放在案板上切成片。3...
黑木耳胡萝卜炒荸荠的做法，黑木耳胡萝卜炒荸荠怎么做

食材明细主料荸荠（320克）胡萝卜（175克）黑木耳（5克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳胡萝卜炒荸荠的做法步骤1、食材：荸荠（已清洗去皮）、胡萝卜（已清洗去皮切片）、黑木耳（已泡发清洗）2、将荸荠放在案板上...
黑木耳荸荠炒荷兰豆的做法，黑木耳荸荠炒荷兰豆怎么做

食材明细主料荷兰豆（230克）黑木耳（5块）荸荠（9个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳荸荠炒荷兰豆的做法步骤1、食材：荷兰豆（已摘洗）。2、黑木耳（已泡发清洗）。3、荸荠（已清洗去皮）。4、将已去皮的荸荠放在...
胡萝卜黑木耳炒荸荠的做法，胡萝卜黑木耳炒荸荠怎么做

食材明细主料胡萝卜（适量）黑木耳（适量）荸荠（适量）蒜苗（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜黑木耳炒荸荠的做法步骤1、胡萝卜、黑木耳（泡发好）、荸荠准备。2、黑木耳洗净，在水中煮2分...
清炒荸荠木耳的做法，清炒荸荠木耳怎么做

“荸荠肉质白嫩，醇甘清香，甘美爽口，受人喜爱。它营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪，以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。同时又有药用价值；中医学认为荸荠可消食散积，除胸中实热，治五中噎嗝，消渴黄疸与消热生津，解毒开胃，润肺化...
青蒜荸荠炒虾仁的做法，青蒜荸荠炒虾仁怎么做

食材明细主料虾仁（适量）荸荠（适量）蒜苗（适量）辅料蛋清（适量）淀粉（适量）姜丝（适量）胡椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青蒜荸荠炒虾仁的做法步骤1、虾仁挑去虾线，加盐、料酒、胡椒粉、蛋清、淀粉...
青椒木耳炒荸荠怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料荸荠：适量木耳：适量青椒：适量胡萝卜：适量辅料蒜片：适量油：适量盐：适量具体步骤1.青椒洗净，去蒂和籽，切块,木耳温水泡发洗净,撕成小朵；荸荠去皮,洗净切片；胡萝卜...