有关马齿苋小凹馍的家常做法的精选知识

健康美味、优质生活从马齿苋小凹馍的家常做法鉴赏列表开始吧，马齿苋小凹馍的家常做法鉴赏列表为您马齿苋小凹馍的家常做法方面提供无微不至的解答，不再不懂马齿苋小凹馍的家常做法方面的知识，不再疑虑马齿苋小凹馍的家常做法方面的知识，健康美味生活全面开启尽在马齿苋小凹馍的家常做法鉴赏列表。

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马齿苋小凹馍的做法，马齿苋小凹馍怎么做

“小凹馍是我对童年的记忆和情感，马齿苋是农家院里自己长出来的。小时候常听爸爸说的一句话是“小凹馍沾蒜拿肉都不换”，从这句话就可以看出我们有多爱它了吧!”食材明细主料马齿苋（适量）面粉（适量）辅料蒜（适量）花椒面盐（适量）...
马齿苋烧肉的做法，马齿苋烧肉怎么做

“马齿苋全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。”食材明细主料肉（200g）马齿苋（100g）辅料酱油（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）生姜（适量）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）马齿苋烧肉的做法步骤1、原料...
马齿苋肉末小笼包的做法，马齿苋肉末小笼包怎么做

“健康营养，香味扑鼻的小笼包，超过瘾！”食材明细主料干马齿苋（适量）肉末（适量）面粉（适量）辅料葱（少许）酵母（少许）温水(40度以下)（适量）调料盐（适量）五香粉（少许）蚝油（少许）香油（少许）老抽（少许）鸡精（少许）五香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马齿苋...
炒马齿苋的做法，炒马齿苋怎么做

食材明细主料马齿苋（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒马齿苋的做法步骤1、热油锅、下蒜末炝锅。2、下马齿苋翻炒变软。3、加点盐翻炒几下。4、淋入少许清水，加盖焖煮一分钟出锅。5、成品。...
凉拌马齿苋的做法【山东】凉拌马齿苋凉拌马齿苋怎么做

“家常小凉菜。”食材明细主料马齿苋（2把）辅料醋（适量）味极鲜酱油（1勺）蚝油（适量）蒜（适量）香油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌马齿苋的做法步骤1、马齿苋洗净切段，蒜捣成蒜泥2、入锅焯水3、取出用清水浸泡一会...
凉拌马齿苋的做法【夏日小凉菜】凉拌马齿苋凉拌马齿苋怎么做

食材明细主料马齿苋（适量）辅料蒜（适量）腌剁椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌马齿苋的做法步骤1、马齿苋摘洗干净，控净水。2、锅中加水烧开，放入马齿苋氽熟。3、将马齿...
蒸马齿苋菜馍的做法，蒸马齿苋菜馍怎么做

“马齿苋除了煎炒，蒸成菜馍也是不错的吃法。蘸着蒜汁或醋水，很美味😋”食材明细主料马齿苋（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）清水（一点）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒸马齿苋菜馍的做法步骤1、马齿苋淘洗净。2、切成小粒。3、...
马齿苋饼的做法，马齿苋饼怎么做

食材明细主料马齿苋（适量）辅料面粉（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）马齿苋饼的做法步骤1、马齿苋摘洗干净。2、切碎加一点油，一点五香粉，两个鸡蛋，搅拌均匀，盐可放可不放，但要少。3、洒面粉，拌匀。4、炒锅或者电饼铛都可...
马齿苋疙瘩的做法马齿苋（麻麻菜）疙瘩马齿苋疙瘩怎么做

食材明细主料马齿苋（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马齿苋疙瘩的做法步骤1、麻麻菜切碎，拌入食用盐2、十三香3、拌入面粉4、搅拌均匀后打两个鸡蛋5、团成团子上锅蒸7分钟6、调好料...
马齿苋馅水饺的做法【马齿苋馅】水饺马齿苋馅水饺怎么做

食材明细主料泡开马齿苋（1500克）韭菜（500克）五花肉（750克）牛里脊（500克）面粉（适量）辅料盐（20克）生抽（5克）老抽（3克）蚝油（5克）鸡蛋（一颗）五香粉（3克）浓汤宝（1块）姜末（5克）蒜末（5克）香油（10克）花椒油（20克）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马齿苋馅水饺...
马齿苋茶的做法，马齿苋茶怎么做

“马齿苋每百克鲜样中含蛋白质2.3g、脂肪0.3g、碳水化合物3g、粗纤维0.7g、钙85mg、磷56mg、铁1.5mg，此外还含有多种矿物质、ω-3脂肪酸、维生素C、核黄素、尼克酸等多种氨基酸和有机酸，以及对人体健康十分有益的香豆素...
马齿苋汤的做法，马齿苋汤怎么做

“马齿苋有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。现代研究，马齿苋还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质，我还曾在一个外国介绍马齿苋的电视节目说马齿苋还含有奥米迦3。在广东，家家户户都会拿它来煲汤的。”食材...
马齿苋煎饼的做法，马齿苋煎饼怎么做

食材明细主料马齿苋（适量）面粉（75g）辅料清水（50g）调料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）马齿苋煎饼的做法步骤1、马齿苋去掉根部，洗去泥沙，浸泡。2、取少量马齿苋切小段，放入碗中。3、加面粉。4、加盐和清水，搅匀。5、静...
拌马齿苋的做法，拌马齿苋怎么做

食材明细主料马齿苋（一小把）辅料大蒜（2瓣）调料香油（适量）盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）米醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌马齿苋的做法步骤1、马齿苋洗净备用。2、清水入锅烧开，放马齿苋。3、马齿苋稍汆一下，捞出晾凉。4...
马齿苋蒸腊肉的做法马齿苋蒸腊肉（附干马齿苋做法）马齿苋蒸腊肉怎么做

“马齿苋，生长在田间地头的绿色无公害的植物，是一种带有微酸味的野菜。夏天到秋天都可以见到马齿苋，将新鲜的马齿苋清洗干净用开水烫过放到太阳底下晾晒干，储存到坛子里可以吃很久。干的马齿苋用来蒸肉，质地软烂，滋...
马齿苋团子的做法马齿苋团子（馍馍）马齿苋团子怎么做

“马齿苋是一种野菜，因其叶绿梗红花黄根白籽黑，又叫五行菜，长命菜，马齿苋的吃法有很多种，凉拌，炒食，蒸菜都可以，将马齿苋跟发面团在一起蒸成馆馍馍也很好吃。我这次还用了豆渣和燕麦面，营养更加丰富！”食材明细主料面粉（适量（三分...
马齿苋发面馍的做法，马齿苋发面馍怎么做

“马齿苋发面馍，洁白喧软，淡淡的的马齿苋的清香，一点不酸哦。”食材明细主料马齿苋（适量）面粉（适量）辅料发酵粉（适量）盐（适量马齿苋）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马齿苋发面馍的做法步骤1、嫩嫩的马齿苋择洗净。2、适量面粉...
马齿苋馍馍的做法，马齿苋馍馍怎么做

食材明细主料面粉（适量）马齿苋（适量）辅料盐（适量）安琪酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）马齿苋馍馍的做法步骤1、面粉兑安琪酵母和，放在一边醒发。马齿苋洗干净，切好放少量盐拌匀。2、马齿苋和面和在一起，每次少放一点...
马齿苋汁的做法，马齿苋汁怎么做

“夏天正是有马齿苋的季节，马齿苋这种野菜，有很好的食疗效果，它降血糖的功效非常显著。前段时间老公体检时发现血糖6.0，我担心他血糖继续升高，找我认识的老中医讨要了方子，老中医给我了一个非常简单的方子，就是马齿苋汁，每次1...
炝拌马齿苋的做法，炝拌马齿苋怎么做

食材明细主料马齿苋（适量）辅料蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌马齿苋的做法步骤1、马齿苋洗净。2、锅内加水煮开，放入马齿苋焯烫三分钟捞出。3、放入盘中。4、...
马齿苋咸卷的做法，马齿苋咸卷怎么做

食材明细主料马齿苋（适量）面粉（适量）调料油（适量）盐（6勺）鸡精（适量）味精（适量）十三香（适量）酵母粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）马齿苋咸卷的做法步骤1、盆里放面粉面粉和水的比例大概是3：1。2、碗中放入温水，加入适量酵母粉...
马齿苋鸡蛋饼的做法马齿菜（马齿苋）鸡蛋饼马齿苋鸡蛋饼怎么做

“马齿苋又称长寿菜，五行草，是夏季一种药食两用野菜，家常做法有好多，拿它来做鸡蛋饼，做法简单，食之美味。”食材明细主料新鲜马齿苋（100g）普通面粉（200g）辅料鸡蛋（106g（2个））水（300g）调料花生油（适量）盐（5g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（...
马齿苋云吞的做法，马齿苋云吞怎么做

食材明细主料猪肉馅（适量）马齿苋（适量）辅料面粉（适量）生抽（适量）香油（适量）玉米油（适量）盐（适量）葱姜末（适量）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）马齿苋云吞的做法步骤1、面粉加入清水活成面团醒一会2、准备食材：猪肉馅适量3、加入少许...
马齿苋馍的做法，马齿苋馍怎么做

“平日里，清早上班闹钟要响若干遍，才能艰难地和床分离，到了星期天，反倒大早地就醒来，念着去菜市场买菜去。去得早了，总会碰到乡下的老乡们，他们自己种的菜，吃不完，就带到市场上卖，通常他们会特别大方，连卖带送，那些菜虽然样子不象...
蒸马齿苋的做法，蒸马齿苋怎么做

“买的马齿苋，留得嫩芽，想做馅料来的，觉得有点多，拿出一部分蒸着吃。”食材明细主料马齿苋（150g）辅料玉米面（些许）胡萝卜（20g）调料食盐（小许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸马齿苋的做法步骤1、马齿苋洗净。2、取蒸笼。3、洗...