有关鱿鱼须小白菜粉丝汤怎么做好吃的精选知识

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鱿鱼须小白菜粉丝汤的做法，鱿鱼须小白菜粉丝汤怎么做

“小白菜绿油油，肉片滑嫩，鱿鱼须鲜美，再稍微有点辣味，好吃下饭。”食材明细主料猪肉（适量）小白菜（一把）鱿鱼须（适量）葱（适量）姜（两片）干红辣椒（适量）生抽（适量）料酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）粉丝（适量）干豆腐（适量）辅料植物油（适量）微辣（口味）煮（工艺）十...
小白菜花甲粉丝汤的做法，小白菜花甲粉丝汤怎么做

“小白菜蛤蜊汤，十万分的鲜香甜美，小时候家里面常做，下馆子的必点汤水，记忆中老爸的最爱。没有买到蛤蜊，买了点花甲。”食材明细主料花甲（200g）小白菜（100g）粉丝（1颗）辅料葱（1块）姜（1块）调料盐（1匙）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）小...
小白菜丸子粉丝汤的做法，小白菜丸子粉丝汤怎么做

食材明细主料小白菜（300g）牛肉馅（200g）绿豆粉丝（1捆）辅料盐（5g）酱油（2勺）麻油（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜丸子粉丝汤的做法步骤1、龙口粉丝1捆，干海带结适量，浸泡在水里2、小白菜浸泡在水里，加点盐。牛肉馅放进容...
小白菜粉丝肉丸汤的做法，小白菜粉丝肉丸汤怎么做

“小白菜批量上市，买就买一捆，虽然捆不大，但也要吃几次。叶茎分开食用。用小白菜叶子、粉丝做了猪肉丸汤，很经典的荤素搭配，营养均衡，味道很好。”食材明细主料小白菜叶（300g）粉丝（30g）猪肉（200g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）酱油（适...
白灼鱿鱼须的做法，白灼鱿鱼须怎么做

“白灼鱿鱼须特别爽脆，蘸料用酱油、葱、香菜、辣椒调制而成，鲜、辣、脆混为一体！好吃~”食材明细主料鱿鱼须（3个）香菜（1根）葱（1根）生姜（1块）小红椒（1个）辅料盐（适量）酱油（2汤匙）鸡粉（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白灼鱿鱼须的...
小白菜香菇粉丝汤的做法＃节后清肠＃小白菜香菇粉丝汤小白菜香菇粉丝汤怎么做

“这个汤特别适合节后喝，因为比较清淡。”食材明细主料小白菜（适量）香菇（适量）粉丝（适量）辅料浓汤宝（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小白菜香菇粉丝汤的做法步骤1、白菜摘好洗净。2、香菇洗净，用盐水泡一下。3、...
鱼丸粉丝白菜汤的做法，鱼丸粉丝白菜汤怎么做

“继续上我的一鱼三吃的不太圆的鱼丸，今天用来做汤了，用的汤汁是鸡汤，鸡汤和鱼丸的味道相融合鲜香无比呀。。。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护...
鱿鱼须炒韭菜的做法，鱿鱼须炒韭菜怎么做

“周末去超市，买了2条鱿鱼，挺大的，一条就够做一次了，正好还有一些韭菜，决定把它的身体和须子分开来做。这个菜体会了一下，关键是控制鱿鱼须子的火候，如果火候大了就容易变老。”食材明细主料鱿鱼须（2条）油（半勺）盐（1g）辅料韭菜（100g...
白菜粉丝汤的做法，白菜粉丝汤怎么做

食材明细主料白菜叶（适量）石花菜（少许）辅料水（200毫升）调料味极鲜（少许）八角粉（少许）胡椒粉（少许）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜粉丝汤的做法步骤1、白菜叶适量洗净石花菜放碗里泡发。2、锅里烧开水下粉丝和石花菜。3、加...
小鱿鱼须怎么洗

剪掉后，撕掉鱿鱼须上黑的膜，之后用流动的自来水清洗。处理鱿鱼时先将内脏摘除，然后将鱿鱼须切下来，将鱼头和内脏扔掉，将鱿鱼内部和外部的一层薄膜撕掉，这样做出来的鱿鱼更加美味。处理好后，将其放在锅中进行焯水去除小鱿鱼的...
三丝鱿鱼须炒面的做法，三丝鱿鱼须炒面怎么做

“简单快手，有菜有面，营养丰富！”食材明细主料挂面（120克）鱿鱼须（100克）胡萝卜丝（30克）青椒丝（30克）洋葱丝（40克）辅料葱（适量）黑胡椒粉（2克）酱油（4匙）盐（适量）油辣子（1匙）料酒（适量）淀粉（1匙）鸡精（1克）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
鱿鱼须炒丝瓜的做法，鱿鱼须炒丝瓜怎么做

“非常美味的家常小炒。”食材明细主料鱿鱼须（适量）丝瓜（一条）辅料蒜末（少许）姜丝（少许）调料油（适量）盐（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）米酒（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼须炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜削皮洗干净。2、改...
小白菜排骨粉丝汤的做法，小白菜排骨粉丝汤怎么做

食材明细主料排骨（255克）粉丝（50克）小白菜（170克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜排骨粉丝汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、粉丝、小白菜（已清洗切开）2、将已焯好的排骨下入高压锅中，加...
鱿鱼粉丝的做法，鱿鱼粉丝怎么做

“现在天气慢慢热起来啦！是不是有很多朋友不想炒菜太过繁琐了呢？试试这个吧！又简单又美味，有菜有肉一锅搞定🤓。”食材明细主料干鱿鱼（1只）粉丝（2块）辅料菜心（适量）平菇（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）生抽（适量）冬菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）...
鸭架粉丝小白菜汤的做法，鸭架粉丝小白菜汤怎么做

食材明细主料小白菜（适量）辅料粉丝（适量）鸭架（适量）葱（适量）调料十三香（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭架粉丝小白菜汤的做法步骤1、所需食材：鸭皮、脂肪与鸭架、葱、小白菜。2、水里加一点盐和油，水开放入小白菜...
鱿鱼小白菜的做法，鱿鱼小白菜怎么做

“现在买了绿叶蔬菜，都是茎叶分开食用，感觉很不错。小白菜买到家，叶子煮汤，茎洗干净焯水，用来与鱿鱼搭配爆炒。很鲜美的一道菜。”食材明细主料鱿鱼（1条）小白菜（250g）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）爆（...
小白菜鱿鱼汤的做法，小白菜鱿鱼汤怎么做

“鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能一般人群均能食用。。。”食材明细主...
粉丝白菜汤的做法，粉丝白菜汤怎么做

食材明细主料粉丝（适量）白菜（适量）葱花（一根）香肠（一根）辅料玉米油（适量）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）粉丝白菜汤的做法步骤1、提前准备好所需材料！2、粉丝提前煮至六成熟捞出备用！3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入香肠...
小炒鱿鱼须的做法，小炒鱿鱼须怎么做

食材明细主料鱿鱼（适量）辅料生抽（适量）香醋（适量）蚝油（适量）姜（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小炒鱿鱼须的做法步骤1、锅中油预热。2、放入鱿鱼翻炒（鱿鱼提前处理干净放入一勺生抽一勺香醋一...
开洋鱿鱼白菜汤的做法，开洋鱿鱼白菜汤怎么做

食材明细主料白菜（150克）鱿鱼（260克）开洋（35克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋鱿鱼白菜汤的做法步骤1、食材：白菜（已清洗）、鱿鱼（已洗净焯熟）、开洋2、将开洋用开水泡一下，待用。3、将已清洗的白菜放在案板上切...
韭菜炒鱿鱼须的做法，韭菜炒鱿鱼须怎么做

“非常好吃又快手的小炒菜，喜欢吃辣的可以再加点辣椒更加好吃的。”食材明细主料鱿鱼须（300g）韭菜（100g）辅料姜（10g）蒜（10g）调料生抽（1勺）蚝油（1勺）鸡精（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鱿鱼须的做法步骤1、韭菜和鱿鱼丝...
椒爆鱿鱼须的做法私房小菜一碟之【椒爆鱿鱼须】椒爆鱿鱼须怎么做

“鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低。胆固醇含量较高。每100克枪乌贼鲜肉含蛋白质约15克，维生素A的含量为230国际单位，约为乌贼的2倍...
白菜叶粉丝炖小鲫鱼的做法，白菜叶粉丝炖小鲫鱼怎么做

“白菜叶粉丝炖野生小鲫鱼，美味营养一锅端。”食材明细主料小鲫鱼（几条）白菜叶（适量）粉丝（适量）西红柿（一个）葱（适量）姜（适量）辅料醋（适量）生抽（适量）花椒（适量）盐（适量）料酒（适量）糖（一勺）植物油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜叶粉...
韭菜炒鱿鱼须的做法简单好吃的韭菜炒鱿鱼须韭菜炒鱿鱼须怎么做

“年前买的鱿鱼须没吃完，正好还有点韭菜，今天就做个简单快手年夜饭春节必备的家常菜～韭菜炒鱿鱼吧”食材明细主料鱿鱼须（2把）韭菜（1把）腌制鱿鱼须的材料料酒（1匙）蚝油（1匙）葱姜（适量）胡椒粉（适量）盐（半匙）配料葱末（适量）料酒（1匙）蚝油（半匙）...
鱿鱼白菜肉丝的做法，鱿鱼白菜肉丝怎么做

食材明细主料鱿鱼（适量）白菜梗子（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）猪油（适量）大蒜（适量）油豆腐（适量）生抽（适量）味精（适量）辣椒粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱿鱼白菜肉丝的做法步骤1、备鱿针，白菜梗子，油豆腐，肉，大蒜2、全切线3、先...