有关花椰茎泡菜炒肉丝怎么做好吃的精选知识

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花椰茎泡菜炒肉丝的做法花椰菜根茎泡菜炒肉丝花椰茎泡菜炒肉丝怎么做

“那上次同事送来的花椰菜根茎做的泡菜又很成功。每次都深得同事们的喜爱，今天做了，也该上传给大家分享一下了。口感爽脆鲜嫩，微酸咸，很开胃。”食材明细主料根茎泡菜（一中碗）辅料瘦肉（少许）胡萝卜（半根）配料植物油（一勺）料酒（少许...
花椰菜炒午餐肉的做法，花椰菜炒午餐肉怎么做

食材明细主料花椰菜（适量）午餐肉（适量）红辣椒（一个）大蒜头（适量）蒜苗（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花椰菜炒午餐肉的做法步骤1、准备好食材。2、花椰菜用手掰成小朵朵，起锅烧水（水里加...
菠菜茎拌双丝的做法【天津】菠菜茎拌双丝菠菜茎拌双丝怎么做

“用菠菜茎与红薯粉丝、胡萝卜丝搭配在一起，用不多的调味品凉拌，很清爽，很好吃。是一道排毒、减肥、降脂、健脑、明目的快手美味，可以有效控制过年胖三斤。”食材明细主料菠菜茎（200g）胡萝卜（90g）盐（适量）白醋（适量）辅料红薯粉丝（6...
五花肉炒泡菜的做法，五花肉炒泡菜怎么做

“五花肉炒泡菜，快手方便的菜。无需放调味料。”食材明细主料五花肉（300g）辅料泡菜（300g）调料泡菜汁（5g）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒泡菜的做法步骤1、锅内放少许油，将切好的五花肉放入锅内煸出猪油。同时五花...
鲜肉炒花椰菜的做法鲜肉炒花椰菜(菜花)~营养菜鲜肉炒花椰菜怎么做

“只要是洗干净,因为菜花很紧,有很多小花昆虫。所以注意这个细节”食材明细主料菜花（适量）辅料猪肉（4两）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜肉炒花椰菜的做法步骤1、将花菜泡水洗干净。2、把洗好的菜凉水。3、接下来就要...
火麻油西兰花茎炒榨菜的做法，火麻油西兰花茎炒榨菜怎么做

“以前炒西兰花时都是花和茎一起炒，今天光用茎和榨菜，再加一些配菜炒，真是又一种口感，脆脆香香的，最后再淋上火麻油，更加清香可口。火麻油含有人体必需的营养成分，经常食用对身体有益。”食材明细主料西兰花根茎（2个）榨菜（1小包...
肉沫炒花椰菜的做法，肉沫炒花椰菜怎么做

食材明细主料花椰菜（250g）肉糜（80g）辅料食用油（1匙）胡萝卜（小许）调料葱姜（小许）花椒八角（小许）食盐（2g）生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉沫炒花椰菜的做法步骤1、花菜洗净分成小块再次清洗。2、胡萝卜条冷水下锅焯水。3、...
红椰菜炒肉丝的做法，红椰菜炒肉丝怎么做

“今天来分享一个红椰菜炒肉丝，味道出奇的好，吃出了鱼香肉丝的感觉，老公说红椰菜下次得多放😂！”食材明细主料肉丝（1小碗）冠利红椰菜（适量）青红椒（5个）姜丝（少许）辅料料酒（1勺）油（1勺）豆瓣酱（1勺）生抽（1勺）淀粉（1勺）盐、糖（少许）原味（口味）未知（...
炝炒西兰花茎的做法，炝炒西兰花茎怎么做

“我们店里对西兰花的消耗量很大，可是西兰花茎却是废弃之物。西兰花茎虽然外表老皮很多，可是除去皮以后，却是口感类似于青笋很莴笋之间的好东西。法国既没有青笋，也没有莴笋，它很好的缓解了我的思乡之愁。炝炒是我最爱的吃...
肥腊肉炒椰菜花的做法，肥腊肉炒椰菜花怎么做

“荤素搭配，完美组合，非常美味家常小炒。”食材明细主料椰菜花（适量）肥腊肉（适量）辅料蒜末（少许）调料蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肥腊肉炒椰菜花的做法步骤1、准备好食材:如图所示，椰菜花用盐水泡10分钟再清洗干...
西蓝花茎炒土豆丝怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：1个辅料盐：适量葱：适量蒜：适量生抽：适量醋：适量油：适量西兰花茎：适量具体步骤1.西兰花茎去掉外皮，切成丝。2.葱切成丝。3.蒜切成末。4.土豆去皮切丝，...
五花肉炒椰菜花的做法，五花肉炒椰菜花怎么做

食材明细主料椰菜花（适量）五花肉（适量）辅料蒜片（少许）葱（适量）调料生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒椰菜花的做法步骤1、准备:椰菜花(摘小朵泡洗干净)葱段，葱白另外放，蒜片，五花肉。2、五花肉改刀切片。3、热锅...
小白菜茎炒牛肉肠的做法，小白菜茎炒牛肉肠怎么做

“质量上乘的牛肉肠货真质优，味道好。牛肉肠与小白菜茎一起炒制，荤素搭配，味道鲜香，很是不错。”食材明细主料牛肉肠（150g）小白菜茎（250g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小白菜茎炒牛肉肠的做...
青椒泡菜炒肉丝的做法，青椒泡菜炒肉丝怎么做

食材明细主料胡萝卜（适量）泡菜（适量）瘦肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒泡菜炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝2、菜切好3、起锅放油，同时下入泡菜和青椒翻炒4、下入瘦肉翻炒加盐。加...
家常菜茎泡菜怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白花椰菜叶茎：1颗红辣椒：4两1.盐：2大匙2.白醋：3杯糖：2/3杯辅料具体步骤1.切下白花椰菜的叶菜部份，修整去除老茎与叶子，留下叶茎部份，再洗净彻底沥干水份，切成5...
双色空心菜茎炒肉丝的做法，双色空心菜茎炒肉丝怎么做

“你有没有这样的烦恼呢？有时候买了一把空心菜，菜叶子太少，菜茎很多，炒出来不入味，不好吃。这道双色空心菜茎炒肉就能解决这样的烦恼啦。”食材明细主料空心菜茎（150克）瘦肉（100克）胡萝卜（80克）大蒜（1瓣）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口...
肉片炒椰菜花的做法，肉片炒椰菜花怎么做

“清爽可口，晕素搭配营养均衡。”食材明细主料猪肉（适量）椰菜花（适量）辅料蒜末（少许）调料油（适量）盐（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒椰菜花的做法步骤1、椰菜花摘成小朵加盐泡10分钟。2、准备:猪肉，蒜头。3...
根茎蔬菜花朵的做法根茎蔬菜小花朵儿根茎蔬菜花朵怎么做

“这是一款儿童喜欢的蔬菜，不同食材、不同的营养价值，为了孩子也能爱上根茎蔬菜，创意这款新颖别致的儿童营养蔬菜根茎蔬菜小花朵儿，愿您的孩子也能爱上它……”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料紫暑（适量）山药（适量）原味（口味）蒸（工艺...
猪茎肉炒青椒的做法家常菜猪茎肉炒青椒猪茎肉炒青椒怎么做

“其实猪颈肉也是大排上面那块肉，肥中带瘦，用来做叉烧、烤、炒都挺好吃的，不用怎么腌制，炒干了放入调料就行了，挺下饭的家常小炒”食材明细主料猪肉（200g）辅料青椒（3个）姜（适量）蒜（适量）配料酒（适量）盐（适量）糖（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（...
猪肉炒花椰菜的做法，猪肉炒花椰菜怎么做

“花菜又叫花椰菜。它的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、食物纤维、碳水化合物、维生素A、B、C、E钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩...
清炒西兰花茎的做法，清炒西兰花茎怎么做

“西兰花的根部膳食纤维和营养价值不可忽视，对于肠道健康有很好的作用，所以千万不要扔掉，把根茎去皮切片后清炒，也是一道美味。”食材明细主料西兰花茎（适量）辅料葱（适量）姜（适量）青辣椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清...
瘦肉丝泡菜炒饭的做法，瘦肉丝泡菜炒饭怎么做

食材明细主料剩米饭（1碗）泡菜（150克）瘦肉丝（60克）辅料韩式辣椒酱（适量）料酒（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉丝泡菜炒饭的做法步骤1、食材：剩米饭。2、泡菜。3、瘦肉丝。4、韩式辣椒酱。5、在瘦...
肉末炒菜茎的做法，肉末炒菜茎怎么做

食材明细主料西兰花茎（适量）白菜茎（适量）辅料肉末（适量）调料食用油（适量）盐（适量）鲜松松（适量）胡椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末炒菜茎的做法步骤1、菜茎分别洗净后切成薄片。2、热锅入油，放入肉末煸香。3、放入菜...
花椰菜炒肉的做法，花椰菜炒肉怎么做

食材明细主料花椰菜（适量）肉（适量）米椒（几个）蒜苗（适量）辅料油（适量）淀粉（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）米酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）花椰菜炒肉的做法步骤1、准备好食材。2、花椰菜用手掰成小朵。3、起...
家常椰菜花炒肉丝怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料枚头瘦肉：230椰菜花：1个虾米：6粒左右辅料生粉：适量糖：适量盐：适量水：适量油：适量酱油：适量具体步骤1.先将椰菜花在开水中烫约3分钟，沥水备用，猪肉用酱油、生粉、...