有关丝瓜毛豆鹌鹑蛋的家常做法的精选知识

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丝瓜毛豆鹌鹑蛋的做法，丝瓜毛豆鹌鹑蛋怎么做

“又一款丝瓜美食”食材明细主料丝瓜（2条）毛豆（1把）鹌鹑蛋（10颗）辅料大蒜头（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜毛豆鹌鹑蛋的做法步骤1、材料准备2、毛豆剥好；鹌鹑蛋煮熟后剥壳，然后用清水冲一下，去掉...
鹌鹑蛋肉馅酿丝瓜的做法，鹌鹑蛋肉馅酿丝瓜怎么做

食材明细主料猪肉馅（适量）丝瓜（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）食盐（少许）白糖（少许）葱姜末（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋肉馅酿丝瓜的做法步骤1、主要原料。2、肉馅加入料酒，生抽、蚝油、...
木瓜炖鹌鹑蛋的做法夏威夷木瓜炖鹌鹑蛋木瓜炖鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料木瓜（1个）鹌鹑蛋（10个）银耳（10克）红枣（8个）辅料冰糖（20克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木瓜炖鹌鹑蛋的做法步骤1、银耳泡发，洗净，撕碎；2、鹌鹑蛋煮熟，去壳，洗净。红枣洗净，冰糖敲碎。3、木瓜洗净，去籽；4、木瓜里放进冰...
鹌鹑蛋拌青瓜的做法，鹌鹑蛋拌青瓜怎么做

食材明细主料青瓜（230克）鹌鹑蛋（150克）辅料盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鹌鹑蛋拌青瓜的做法步骤1、食材：青瓜、鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）2、将青瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开。4、放入大碗中...
家常卤鹌鹑蛋的做法，家常卤鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料鹌鹑蛋（500克）辅料老抽（三茶匙）生抽（三茶匙）花椒（适量）八角（适量）辣椒（适量）盐（一茶匙）咸鲜（口味）卤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常卤鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋冷水下锅煮开煮八分钟2、煮好的鹌鹑蛋用饭铲轻轻敲碎外壳3、加...
鹌鹑蛋皮蛋豆腐的做法鹌鹑蛋皮蛋豆腐#家乡的味道# 鹌鹑蛋皮蛋豆腐怎么做

“海螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它里面富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。1、每100克鲜海螺肉含蛋白质24克，脂肪4克，胆固醇65毫...
鹌鹑蛋毛豆烧肉的做法，鹌鹑蛋毛豆烧肉怎么做

“猪肉好不容易落到25一斤，这又上破三了。好怀念10块钱每斤的时候。我倒是没感觉，该吃就吃，只是有人不舍得吃了。”食材明细主料猪肉（2斤）鹌鹑蛋（1斤）毛豆（100克）辅料葱（适量）清水（若干）食用油（小许）姜（适量）调料卤肉料（小许）食盐（2克）生抽...
鹌鹑蛋烧南瓜的做法，鹌鹑蛋烧南瓜怎么做

食材明细主料南瓜（300g）鹌鹑蛋（200g）辅料姜（适量）白糖（适量）淀粉（适量）盐（适量）蒜（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鹌鹑蛋烧南瓜的做法步骤1、南瓜切块备用2、水开了，放鹌鹑蛋，最多3分钟即可熟透，不能煮太久。煮熟以后剥皮，备用...
鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋💕 鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料鹌鹑蛋（适量）辅料冰糖（三块）八角（两个）盐（半勺）辣椒（两个）大蒜（一瓣）酱油（五勺）姜（一小块）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋的做法步骤1、洗干净鹌鹑蛋，放入锅中，所以材料放入锅中2、倒入适量的水，没过鹌鹑蛋3、小火...
木耳炒鹌鹑蛋的做法 #家常菜#木耳炒鹌鹑蛋木耳炒鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料干木耳（50g）鹌鹑蛋（200g）青辣椒（1个）红辣椒（1个）辅料大葱（适量）海鲜酱油（1勺）蚝油（1勺）白糖（0.5勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟去皮。2、锅中倒入适量植物油，放入鹌鹑蛋炸制。3...
家常鹌鹑蛋的做法，家常鹌鹑蛋怎么做

“鹌鹑蛋中的磷脂有助于孩子的大脑发育。这道家常鹌鹑蛋，做的时候没加一滴水，做出来香鲜软嫩，做法蛮简单的，而且相比卤的要清淡。”食材明细主料鹌鹑蛋（500克）辅料盐（3克）生抽（1勺）糖（少许）油（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
粉丝炒鹌鹑蛋的做法，粉丝炒鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料红薯粉丝（100g）鹌鹑蛋（10只）辅料油（1匙）盐（1匙）老抽（1匙）剁椒（1匙）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）粉丝炒鹌鹑蛋的做法步骤1、所有食材2、粉丝浸泡洗净，鹌鹑蛋煮熟去壳3、起油锅加热，放入粉丝煸炒4、放入老抽煸炒5、...
虎皮鹌鹑蛋的做法家常四喜小炒--素炒虎皮鹌鹑蛋虎皮鹌鹑蛋怎么做

“家里鸡蛋吃完了，去菜市场买鸡蛋的时候，看到也有卖鹌鹑蛋的，就忽然很想吃爸爸炒的虎皮鹌鹑蛋。6.6元一斤的鹌鹑蛋，我买了28个花了4块钱，炒菜用了16个，其它的煮好之后被我吃掉了呵呵。配料的准备是我做的，但是爸爸炒制的，整个...
鹌鹑蛋苦瓜盏的做法，鹌鹑蛋苦瓜盏怎么做

“这几天上火，来点苦瓜下下火，这样烤的苦瓜盏好看又好吃！”食材明细主料鹌鹑蛋（8个）苦瓜（半根）桑葚面包（1个）辅料黑芝麻（少许）调料盐（少许）玉米油（几滴）六月鲜轻盐昆布酱油（少许）清淡（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋苦瓜盏的做法步...
金丝鹌鹑蛋的做法，金丝鹌鹑蛋怎么做

“做一盘腰缠万贯的金丝鹌鹑蛋吧😊，用料简单又味美～～小小的鹌鹑蛋，外面包裹了一层细细的面条，口感丰富，外层有干脆面一样的酥脆口感，鹌鹑蛋的表皮因为经过炸制很有嚼劲，最里面又是滑滑的蛋白和软糯的蛋黄.层层口感在口中爆开～～...
虎皮鹌鹑蛋烧毛豆的做法，虎皮鹌鹑蛋烧毛豆怎么做

食材明细主料毛豆（280克）已剥壳的鹌鹑蛋（140克）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虎皮鹌鹑蛋烧毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、已剥壳的鹌鹑蛋。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、起锅倒油烧热，...
鹌鹑豆沙螺丝酥的做法，鹌鹑豆沙螺丝酥怎么做

“酥皮点心，口感酥软，里面包上自己喜欢的馅料，从做馅到外皮，都出自自己的双手，不但干净，不含防腐剂，没有添加各种色素，而且还非常适合自家的口味，虽然花费很多时间，但是出炉的那一刻，就觉得什么都值了，心动不如行动，给家人做吧。”...
鹌鹑蛋烧南瓜的做法不一样的美味——鹌鹑蛋烧南瓜鹌鹑蛋烧南瓜怎么做

“俗话说，药补不如食补。近年来，随着国内外专家对蔬菜的进一步研究，发现南瓜不仅营养丰富，而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，在国际上已被视为特效保...
鹌鹑蛋拌黄瓜的做法，鹌鹑蛋拌黄瓜怎么做

“黄瓜是一种营养价值特别高的瓜类食材，它加热以后食用时含有的多种营养成分都会流失，平时直接生吃黄瓜能让人体吸收蛋白质钙磷钾以及胡萝卜素和多种维生素，能满足人体正常代谢时对多种营养成分的需要。”食材明细主料鹌...
茄汁鹌鹑蛋的做法营养美味的家常菜之------茄汁鹌鹑蛋茄汁鹌鹑蛋怎么做

“鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。功效:补气益血，枝风湿，强筋壮骨。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为...
苦瓜酿鹌鹑蛋的做法，苦瓜酿鹌鹑蛋怎么做

食材明细主料苦瓜（1根）鹌鹑蛋（10只）肉糜（100g）辅料鹌鹑蛋（2只）调料食盐（适量）食用油（适量）生抽（1匙）蚝油（1匙）淀粉（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苦瓜酿鹌鹑蛋的做法步骤1、肉糜加适量食盐，2只鹌鹑蛋，生抽，淀粉搅至上劲。2、苦瓜切...
鹌鹑蛋拌苦瓜的做法，鹌鹑蛋拌苦瓜怎么做

“夏天炎热，很容易上火，补水的同时还应该吃点“苦”，苦味食物首先想到的就是苦瓜了，它能消火，更有利于身体健康，但它的苦味真的不是每个人都喜欢的，所以加一点料让它变得美味就很好了。”食材明细主料鹌鹑蛋（180克）苦瓜（1根）虾（6...
金丝鹌鹑蛋的做法腰缠万贯—金丝鹌鹑蛋金丝鹌鹑蛋怎么做

“假期憋在家里整天变着花样琢磨吃，今年的网红菜品之一，朋友圈美食大赛，这道腰缠万贯的金丝鹌鹑蛋必须拥有姓名！否极泰来，2020的开年太苦了，但愿熬过这个假期，此后的日子都是甜的顺的美好的。有时间的朋友做一下这道菜，也祝愿...
丝瓜毛豆炒鸡蛋的做法【苏菜】扬州家常小炒---丝瓜毛豆炒鸡蛋丝瓜毛豆炒鸡蛋怎么做

“刚参加工作时候，边上有个扬州的邻居总是吃丝瓜毛豆炒鸡蛋，那时候我还还从来没有把这三样炒在一起过，就问他，他说他们老家都很喜欢这个菜，南方人吗爱吃豆，更爱吃丝瓜，一起吃更好吃呢，于是跟他学会了这道丝瓜毛豆炒鸡蛋，现在这...
家常五香毛豆鹌鹑蛋，怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟五香毛豆鹌鹑蛋是一道很有特色的家常菜。煮熟的鹌鹑蛋经过香料的烧煮后完全渗透了香料的颜色和香味，又辣又香，颜色饱满光泽，一口咬开蛋黄，阵阵香气扑鼻而...