有关不用油的香煎鸡腿（¯﹃¯）的精选知识

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香煎鸡腿的做法不用油的香煎鸡腿（¯﹃¯）香煎鸡腿怎么做

“80后女汉子一枚╮(╯▽╰)╭本身就是个吃货，还有个无比挑剔的老公，就不断的琢磨着各种新菜，在生活一点通上看见了这个不用油的香煎鸡腿，觉得不错，就试了一下，老公很喜欢啊⊙▽⊙就是卖相真没人家大厨的好，电磁炉做的，锅有点...
香酥烤鸡腿的做法香酥烤鸡腿——不用一滴油的懒人做法香酥烤鸡腿怎么做

“这是懒人版的烤鸡腿，步骤简单，但是味道巴适！更重要的是不需要一滴油，完全是健康吃法啊，爱美的懒人吃货，来试试吧..”食材明细主料鸡腿（4个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）炸鸡粉（适量）麻辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酥烤...
香煎鸡腿的做法，香煎鸡腿怎么做

“简单的腌制，鸡腿肉就会让你大饱口福。”食材明细主料肉鸡腿（三个）辅料盐焗鸡粉（15g）奥尔良烤鸡粉（15g）调料黑胡椒（少许）蜂蜜（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香煎鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净，沥干水分，两面肉肉厚的地方划...
无油版香煎小黄鱼的做法不用一滴油的香煎小黄鱼无油版香煎小黄鱼怎么做

“酥脆的外皮，嫩滑的鱼肉！正！最重要的是很健康！”食材明细主料小黄鱼（一条）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）无油版香煎小黄鱼的做法步骤1、先给鱼身抹上一层薄薄的淀粉！2、在锅中撒上一点点盐粉开大火烧热锅！3、...
香煎鸡腿三明治的做法，香煎鸡腿三明治怎么做

“春节已经过去一多半了，虽然开始上班，却还是有些在假期中的感觉。尽力的调整着心态，以及饮食。放假期间因为不用早起，所以也影响到了一日三餐，基本上都是一日两餐，再加若干零食、水果、蛋糕、面包等。有了面包机后，家里的面...
不用油的酱香鸡腿怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿：2个辅料排骨酱：2大勺具体步骤1.鸡腿沿大骨剪开，剔去骨头（这个是以前的过程图，这次没有重拍），洗净沥干水，或用厨房用纸抹干水。剔鸡骨，没什么技术含量，用锋...
香煎鸡腿扒的做法，香煎鸡腿扒怎么做

“鸡腿肉质嫩滑，用来香煎很好吃😋”食材明细主料鸡大腿（4个）辅料姜丝（适量）调料黑胡椒调味（适量）蚝油（1勺）生抽（2勺）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎鸡腿扒的做法步骤1、鸡腿用刀划开，把骨头剔掉，只要掌握技巧就很容易分离的...
做寿司火腿用不用煎

不用。做寿司是一个复杂的过程，需要很多步骤，也需要很多的材料而想要做出别具风味的寿司，材料的选取至关重要，火腿是其中的材料之一，而火腿需不需要煎看个人爱好，而通常做法是不用煎，直接将火腿和黄瓜等直接放在米饭上，卷起来...
炸鸡腿的做法不用油反出油的炸鸡腿炸鸡腿怎么做

“不用油反而出油，鸡腿就要这样健康炸”食材明细主料鸡腿（六个）辅料孜然粒（少量）生抽（一勺）蜂蜜（一小勺）蚝油（两大勺）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）炸鸡腿的做法步骤1、鸡腿清水泡一小时冲洗几遍。2、放蚝油、生抽。3、鸡腿...
香煎蒜茸鸡大腿的做法，香煎蒜茸鸡大腿怎么做

“我们这里卖的基本都是冰冻鸡，鸡大腿叫ChickenThigh，快头不小，当然了，肯定比不上国内新鲜鸡的鲜美，那难道我们就不吃鸡了吗？其实冰冻有冰冻的做法，由于国与国之间宰鸡的方法和理念不同，这里的鸡有一定的腥骚味，处理得好，还是可...
香煎黑椒鸡腿肉的做法，香煎黑椒鸡腿肉怎么做

“鸡腿肉我用的肉用仔鸡的整理腿肉，肉质鲜嫩无比，用黑椒汁腌制烹饪后，香气四溢，唇齿留香。”食材明细主料鸡腿肉（380g）辅料料酒（适量）姜粉（适量）洋葱（适量）黑椒汁（适量）盐（适量）淀粉（适量）其他（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香煎黑椒鸡腿...
香煎小鸡腿的做法，香煎小鸡腿怎么做

“家里没有烤箱只好这样折腾，好在味道还不错哟！”食材明细主料小鸡腿（600克）味好美奥尔良烤翅调料（35克）辅料小米辣（1个）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎小鸡腿的做法步骤1、小鸡腿洗净沥干，用辣椒和烤翅调料抓匀2、冷水...
香煎鸡腿包饭的做法，香煎鸡腿包饭怎么做

“做这道鸡腿包饭源于台湾的鸡翅包饭，也叫油包饭。做法其实都是一样的，可以根据个人口味进行腌制，然后或煎或炸或烤。正宗的是包糯米饭，达到一种外酥里糯的口感，口口回香~~”食材明细主料鸡腿（2个）姜（适量）酱油（适量）料酒（适量）米...
蒜香煎鸡腿的做法，蒜香煎鸡腿怎么做

食材明细主料鸡腿（3只）辅料生抽（一勺）老抽（半勺）盐（少许）葱（少许）蒜（少许）姜（少许）白糖（少许）蒜香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蒜香煎鸡腿的做法步骤1、自己动手还吃又卫生。葱姜蒜切小，生、老抽、盐，白糖搅拌均匀。2、哎，好残忍哦，骨肉...
香煎鸡腿肉的做法【荤菜】香煎鸡腿肉香煎鸡腿肉怎么做

食材明细主料鸡腿（适量）生菜（适量）辅料白芝麻（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）老抽（适量）番茄酱（适量）鸡精（适量）白糖（适量）白胡椒粉（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎鸡腿肉的做法步骤1、切好...
香煎鸡大腿的做法，香煎鸡大腿怎么做

“本菜的特点是操作简单，酱香下饭。按本人的理解，此做法很有粤菜的味道，冰冻鸡大腿肉多而厚，清蒸白斩肯定不合适，煎炒比较合适，在煎炒的过程中能劈去肉腥味，无可奈何地加了粒八角，如果是新鲜的鸡肉尽量不用大料或味道浓烈的调...
葱香黑胡椒煎鸡腿的做法【曼思原创】葱香黑胡椒煎鸡腿葱香黑胡椒煎鸡腿怎么做

“这周曼思为你推荐一款适合妹子~汉子~娃娃~及老人家的创意中餐~【葱香黑胡椒鸡腿】是韩老师独创哟~赶紧的来学学看！”食材明细主料鸡腿（1个）干葱（10g）蒜（5g）柠檬（1个）姜（5g）辅料盐（1g）鸡粉（1g）黑胡椒（5g）胡椒粉（3g）糖（3g）五香粉（3g）白酒（3g）蛋...
油煎鸡腿的做法，油煎鸡腿怎么做

食材明细主料鸡腿（两个）辅料酱油（适量）盐（适量）五香粉（适量）花椒粉（适量）孜然粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）油煎鸡腿的做法步骤1、辅料备齐2、准备一个盆或碗，倒进适量酱油，盐，五香粉，花椒粉和孜然粉，搅拌均匀3、鸡腿洗净，...
香煎脆皮鸡腿肉的做法，香煎脆皮鸡腿肉怎么做

“春天也要吃肉肉，春夏交接的时节，吃点肉肉增强免疫力，身体棒棒哒。”食材明细主料鸡腿肉（1个）辅料姜（少许）葱（少许）蒜（少许）酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）油（少许）香菜（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎脆皮鸡腿肉的...
不用油的可乐鸡腿怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡腿：5根可乐：适量cong：1跟辅料酱油：5勺具体步骤1.鸡腿洗净2.葱洗净切段3.可乐，这么多4.酱油5勺5.锅烧热放葱6.放鸡肉7.放可乐8.放酱油9.煮它！10.差不...
响油香葱鸡腿的做法厨房小白的鸡年菜：响油香葱鸡腿响油香葱鸡腿怎么做

“这期来到了我们鸡年特别版食谱“如何做好七肯”的第三期，就针对厨房小白们推出一道又简单又美味，关键是看上去又大气的一道菜：响油香葱鸡腿。之所以叫“响油”，就是热油浇在葱丝时发出的让人食指大动的响声！（请看以下视频...
腊鸡腿的做法不用一滴油的健康美味腊鸡腿腊鸡腿怎么做

“好久没有给儿子做肉肉吃了，今天去超市买了个鸡腿，回来就马上操作起来。因为要提前腌渍，第二天才能蒸，腌的时间越长越入味嘛。这道菜不用一滴油，健康又美味，肉也很软烂，老少皆宜哦。作为中秋宴菜，也是不错的选择哦。”食材明...
不用烤箱的烤鸡腿的做法，不用烤箱的烤鸡腿怎么做

“简单省时”食材明细主料鸡腿（1个）辅料腌料（少许）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）不用烤箱的烤鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净，飞水。2、放在汤锅里煮至八成熟【用筷子能扎透】我这是骨头和鸡煮的汤，没有高汤也可用清水加上...
香煎鸡腿肉的做法，香煎鸡腿肉怎么做

“腌一会，煎一会儿，焖煮一会儿，香煎鸡腿肉就完成。”食材明细主料鸡腿（五个）辅料姜（一块）葱（少量）水（半碗）调料料酒（一勺）蜂蜜（一勺）蚝油（一勺）生抽（一勺）咸香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香煎鸡腿肉的做法步骤1、鸡肉去骨，肉厚的地方稍...
香煎鸡腿肉的做法美味香煎鸡腿肉香煎鸡腿肉怎么做

“喜欢吃鸡腿，因为鸡肉很鲜嫩。所以，家里平时吃肉基本都会选鸡腿！”食材明细主料鸡腿（适量）辅料生菜（适量）配料白糖（适量）生抽（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎鸡腿肉的做法步骤1、买回来的鸡腿清洗干净之后去骨切块...