有关单身炒面的做法的精选知识

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单身炒面的做法，单身炒面怎么做

“对于单身族，尤其是单身懒惰族们，舍弃披萨、舍弃汉堡、舍弃泡面吧。自己动手做一道属于自己的，符合自己口味的快餐。嗨起来！”食材明细主料面条（200克）菜椒（1个）葱花（少许）酱油（3、4滴）辅料番茄（1个）鸡蛋（1、2个）洋葱（少许）盐（适量）原味（...
面粉的华丽变身花样馒头的做法面粉的华丽变身面粉的华丽变身花样馒头怎么做

食材明细主料面粉（600g）南瓜（200g）辅料酵母粉（5g）黑豆（一把）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）面粉的华丽变身花样馒头的做法步骤1、南瓜蒸熟捣泥加面粉和成黄色面团，白色面团直接加水和面2、发酵好的面团柔十分钟充分排气，取一...
鸡胸肉拉面健身餐的做法，鸡胸肉拉面健身餐怎么做

食材明细主料鸡胸肉（2块）拉面（1包）西兰花（1颗）小番茄（若干）辅料小洋葱（1颗）料酒（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）黑椒酱（适量）油（适量）盐（适量）酱香（口味）扒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡胸肉拉面健身餐的做法步骤1、准备好食材。2、准备好配料。3、...
鸡蛋面的做法冬季暖身的鸡蛋面鸡蛋面怎么做

“在寒冷的冬季，下班回来，能吃上一碗热乎乎的营养健康的番茄鸡蛋面，是多么惬意的事情呀。这道面是我家在冬季晚餐上镜率最高的一道主食。做法简单，吃着顺口。老少皆宜。”食材明细主料龙须面（适量）番茄（适量）油菜（适量）鸡蛋（适量...
健身餐的做法健身餐（家常）健身餐怎么做

“家常小炒，健康营养，祝吃货们胃口大开。”食材明细主料蒜黄（适量）鸡蛋（适量）辅料辣椒（适量）芝麻（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）健身餐的做法步骤1、单炒鸡蛋加点盐，放一边备用2、备好油锅，放入葱花3、切好，放入辣...
暖身贴心之姜丝蛋面的做法，暖身贴心之姜丝蛋面怎么做

食材明细主料面饼（适量）鸡蛋（2颗）辅料姜丝（适量）葱花（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）暖身贴心之姜丝蛋面的做法步骤1、姜丝最出味，只是某人不吃姜，姜片好了，方便捡到。2、菠菜面。3、鸡蛋煎熟。4、加入姜片煎香。5、煎到...
叉烧面的做法单身美食叉烧面叉烧面怎么做

“简单不简约，健康又营养。5分钟就搞定的早餐值的一尝。”食材明细主料纯麦面（1-2饼）叉烧（适量）香菜（适量）红辣椒（1根）青菜（1棵）辅料盐（半勺）酱油（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）叉烧面的做法步骤1、将青菜...
养身茶的做法，养身茶怎么做

“简单好喝的养生茶，对女性生理期活血化淤和缓解痛经非常有用。”食材明细主料枸杞（适量）姜（4片）干玫瑰（5朵）枣片（适量）干桂圆（4个）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）养身茶的做法步骤1、在壶或煮锅里放入适量的水2...
拌面变身清汤面怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料线面：一把酱油：适量青菜：随意糖：适量味精（鸡精）：适量盐巴：少量胡椒粉（带辣的粉都可以）：适量辅料具体步骤1.线面熟了，打捞起来2.我酱油放的多，你们可以少放，依个...
暖身砂锅面的做法，暖身砂锅面怎么做

“突然间的降温，冷啊。加班到午夜，大风呼呼的刮，就算从停车位走进屋，也冻得不行。赶紧煮个砂锅面，虽然只是搜罗了冰箱里现成的食材，吃完之后鼻子也通气了，身上也暖了，甚至还有点出汗。暖胃暖身暖心……”食材明细主料鲜面条（10...
泡面的华丽转身的做法，泡面的华丽转身怎么做

“小伙伴们煮泡面的时候，还是开水冲下去就完事儿了吗？稍微多花5分钟，泡面也能华丽变身哦～”食材明细主料方便面（1包）香肠（1根）鸡蛋（1个）生菜（几片）辅料方便面调料包（1包）芝麻油（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡面的华丽转身的...
健身餐的做法，健身餐怎么做

食材明细主料虾仁（适量）豆腐（1块）鸡蛋（2个）西红柿（2个）油（少量）水（适量）辅料蚝油（适量）盐（少量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）健身餐的做法步骤1、粗暴…………2、豆腐切块，可以更小一点。3、洗干净的虾仁，看你想吃多少咯。4、西红...
瘦身番茄碎面汤的做法，瘦身番茄碎面汤怎么做

“想瘦身又想大饱口福？营养的瘦身番茄碎面汤给您积极的心理暗示，让您吃得痛快、营养，又能有效控制体重。只放10根面条，一小勺牛肉，但却是多C的满满一碗，看似吃的很多，但是绝大部分是水分和蔬菜。吃过之后，一定要给自己积极的...
单身榨菜肉丝面的做法，单身榨菜肉丝面怎么做

“谁说单身就不会煮饭？这一碗单身榨菜肉丝面单身专属，方便快捷有营养。这碗面打动你了没？”食材明细主料瘦肉（适量）纯麦面（1-2饼）榨菜（1包）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）小辣椒（1条）青菜（1颗）辅料味极鲜酱油（适量）鸡精（适量）生粉（适量）花生油（适量）香...
面包布丁的做法法棍大变身——面包布丁面包布丁怎么做

“星期五晚上逛超市，宝贝执意要买一根法式长棍，觉得硬邦邦的可以当武器，很好玩。可是当她真正尝到了滋味以后，却扔在一边不要了！说实话，法棍我也不是很喜欢，那么硬有没味道，泡了牛奶也不好吃。可怜的棍子就像被打进了冷宫，一天...
健身餐的做法健身餐Day1 健身餐怎么做

食材明细主料小白菜（一把）胡萝卜（适量）鸡蛋（一个）麦片（适量）苹果（适量）辅料香油（一勺）醋（一勺）糖（半勺）盐（半勺）橄榄油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健身餐的做法步骤1、溏心蛋，凉水入锅5分钟后捞出，过凉水。2、胡萝卜...
瘦身汤的做法，瘦身汤怎么做

“春节结束不胖的应该很少😂😂这款瘦身汤都是低热量食材颜色五彩斑斓很是看着愉悦简单易行多次试验味道及烹饪都在接受范围内可以一试”食材明细主料胡萝卜（1个）西红柿（1个）洋葱（半个）土豆（1个）西芹（50g）紫甘蓝（50g）调料盐（5g）清淡（...
暖身暖心羊肉汤面的做法，暖身暖心羊肉汤面怎么做

“下雨天，就应该吃点暖和哒，这样的一碗热汤面，吃完，身暖，心暖。”食材明细主料羊肉（适量）面（适量）蘑菇（适量）胡萝卜（适量）青菜（适量）葱（适量）姜（适量）辅料香叶（适量）八角（适量）花椒（适量）小茴香（适量）山奈（适量）草果（适量）肉蔻（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐...
健身炒饭的做法，健身炒饭怎么做

“春天是一个生机勃勃、万物复苏的季节，人的健康变得十分重要。“一年之计在于春”，春季做好养生保健，可以为一年的身体健康打好基础。在饮食上，春季养生应当遵循多吃彩色食物、多吃主食、多吃蔬菜的原则。春季吃米饭会比...
简单炒面条的做法，简单炒面条怎么做

食材明细主料面条（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）虾仁（适量）鸡蛋（适量）瘦肉（适量）辅料鱼露（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）辅料大蒜（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简单炒面条的做法步骤1、洋葱，胡萝卜，瘦肉，虾仁。洗净厚，切小...
素炒莴笋－－－瘦身减肥餐的做法，素炒莴笋－－－瘦身减肥餐怎么做

“这道菜，是根据自己吃哥本哈根减肥食谱，悟出来的一些心得，整个过程一共减肥了4斤而已，虽然成效不大，但是还是有效果的，而且反弹效果很小，因为从小就讨厌吃芹菜，可是菜谱里面就有好几天菜谱都是有芹菜的，真是为难我了呢，但是查...
瘦身版烤鱼柳咖喱炒饭的做法，瘦身版烤鱼柳咖喱炒饭怎么做

“年后大家有没有创出体重新高？为了不发胖的我们也是绞尽脑汁想方设法的吃于是想出了个瘦身版的烤鱼柳炒饭，避开了油炸，但为了烤鱼“外衣”酥脆，把面包屑换成了青稞（低脂）；把白米饭换成了糙米和藜麦。结果是空盘又无心理和生...
面条的做法大全，美味就在你身边！

面条是中国的主食之前，主要产于中国的北方，面条基本上北方人的主食，顿顿离不开面，在南方也是比较普遍，只是南方的主食米饭可能会更加普及一些。在中国北方，面条的做法多种多样，花样百出，并且很多都已经成为了中国的传统美食，很...
单身小火锅的做法，单身小火锅怎么做

“你是不是和我一样喜欢火锅，无论春秋冬夏，都愿意为它倒吸凉气酣畅淋漓，你是不是和我一样迷恋吃辣，不可自拔的垂涎于那汤色丰美，味料丰富的火锅？说起火锅我实在想念叨念叨它的好处，火锅虽辣但具有杀菌、防腐、调味、营养、驱...
虾尾酱炒面的做法＃暖身美食＃——虾尾酱炒面虾尾酱炒面怎么做

“辣乎乎、热乎乎的炒面适合天气冷的时候吃哦！”食材明细主料切面（适量）火腿肠（适量）生菜（适量）虾仁辣椒酱（适量）鸡蛋（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）烤牛肉酱（适量）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）虾尾酱炒面的做法步骤1、锅中放水...