瘦身番茄碎面汤的做法，瘦身番茄碎面汤怎么做

“想瘦身又想大饱口福？营养的瘦身番茄碎面汤给您积极的心理暗示，让您吃得痛快、营养，又能有效控制体重。
只放10根面条，一小勺牛肉，但却是多C的满满一碗，看似吃的很多，但是绝大部分是水分和蔬菜。吃过之后，一定要给自己积极的心理暗示，告诉自己：“我这顿吃了牛肉，又喝了一大碗面条，吃得足够多了，不能再吃零食了。（其实只吃了十根面条）”这样才能营养瘦身哦！”

食材明细

• 咸甜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

瘦身番茄碎面汤的做法步骤

• 1、准备食材：西红柿切丁，鸡蛋打碎，菠菜切段，面条折成四段。
• 2、开火，向锅中倒入极少量香油，加入牛肉末，炒香。
• 3、加入西红柿丁，翻炒几下，加入适量盐和水，继续翻炒。
• 4、加入一碗半水，煮至沸腾，加入搅碎的鸡蛋，继续煮至沸腾，加入碎面条。
• 5、待面条煮软后，加入菠菜，煮约半分钟后即可。

• 6、盛入碗中，慢慢享用吧！