有关一根玉米的精选知识

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蒸玉米的做法一根玉米，一把面粉就能做，全家都爱吃的宝宝辅食！蒸玉米怎么做

“给宝宝做辅食，能蒸就不煮，能煮就不炒，能炒就不煎！确保营养流失较少。我平常最爱做的辅食，大多是蒸出来的，蒸蛋、蒸糕、今天又来个蒸玉米，看着做法新奇，就试了一下。没想到出乎意料的好吃，刚出锅就被挑食的爸爸抢走了一半！我自...
一根甜玉米要蒸多久

15到20分钟。用普通蒸锅隔水蒸甜玉米的话，15到20分钟就可以熟了，蒸熟的玉米营养价值不会流失。在蒸玉米之前，要先将玉米的外壳剥掉，胡须去掉洗干净后在水中浸泡两分钟左右，若玉米的个儿大，做相应的加一些时间，半小时之内也能...
培根玉米面包的做法，培根玉米面包怎么做

食材明细主料牛奶（300克）酵母（5克）面包粉（400克）低粉（100克）白糖（30克）黄油（20克）培根（适量）玉米（半根）调料盐（2克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）培根玉米面包的做法步骤1、300克温牛奶倒入厨师机内，添加5克酵母。在倒入面包粉400克，...
翅根儿烧玉米的做法，翅根儿烧玉米怎么做

“这是女儿喜欢的一道可以拌米饭的菜。炖好的玉米可是比肉还要香呢。正好让女儿也补充点儿粗粮。”食材明细主料鸡翅根儿（适量）玉米（适量）辅料八角（适量）香叶（适量）花椒（适量）配料老抽（适量）盐（适量）冰糖（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗...
培根玉米披萨的做法，培根玉米披萨怎么做

食材明细主料披萨饼底（1个）培根（150g）玉米（1/3条）辅料马苏里拉奶酪芝士（适量）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）培根玉米披萨的做法步骤1、披萨饼底，提前取出回软。2、铺上两层培根。3、放入一些玉米粒。4、表面撒上芝士碎。5...
培根玉米煎饼的做法，培根玉米煎饼怎么做

“此款煎饼、漂亮美味、加入粗食（玉米粉）不仅漂亮还很香、多吃粗粮对身体有好处、又有培根的，非常好吃、早餐来一盘、真心不错！”食材明细主料玉米粉（一勺）面粉（一勺）培根（2块）辅料五香粉（适量）葱（2颗）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗...
培根黄瓜玉米粒的做法香甜培根黄瓜玉米粒培根黄瓜玉米粒怎么做

“这道菜是专门为小朋友量身定制的，新鲜的水果玉米粒，加上爽脆的黄瓜，光是颜色就醉了，再加上培根粒，有肉有菜，小朋友看到喜欢的不得了，小勺子挖了直往嘴里送，还嚷嚷到：妈妈每天都做这个玉米给我吃！~！~这个菜什么佐料都不需要，就放...
鸡翅根炖玉米的做法，鸡翅根炖玉米怎么做

“这锅快手菜看着不太起眼，其实味道还不错，营养也不低。这里面有2条腿的“鸡翅根”，也有“1条腿”的香菇。丰富的植物纤维让胡萝卜和玉米占上风了。整锅菜用了不到半个小时，鲜美至极，很适合懒人和上班族不慌不忙地做，快快乐...
培根玉米卷的做法，培根玉米卷怎么做

食材明细主料玉米棒（适量）培根（适量）辅料色拉油（一勺）烧烤酱（一勺）蜂蜜（一勺）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）培根玉米卷的做法步骤1、玉米煮熟或者用微波炉微熟2、熟玉米切小段，用培根把玉米卷起来，接口处用牙签固定3、烤箱预...
玉米培根披萨，自制玉米培根披萨

“去必胜客必点的一道就是披萨，因为挑嘴总吃不到满意的披萨，总会有一些自己不爱吃的食物包含在内....既然这样，我们干脆自己动手，加入自己喜欢的食材，加入很多的芝士。”食材明细主料高筋面粉（310克）酵母（6.5克）鸡蛋（50克）牛奶（16...
一根玉米卡路里是多少，相信你一定不知道

玉米是我们身边经常都会吃到的食物，想必大家都相当熟悉了吧。玉米吃起来软糯而且甜丝丝的，所以好多人都很喜欢吃。但是对于爱美的妹子来说就会比较关心玉米的热量了，那么，一根玉米卡路里是多少呢，下面我们一起来看看吧。一...
一根玉米的热量有多高，吃玉米能减肥么？

粗粮是一种十分养生的食物，富含各类营养元素，是很多养生人士和减肥人士热衷的一种食品，玉米也是其中的一种，它含有很多丰富的纤维素和氨基酸，非常有利于人体消化系统和其他身体系统的正常运转，也有降低各种疾病的作用。对于...
一根玉米相当几碗米饭

同等重量下三分之二碗米饭，玉米中含量最高的为淀粉，但是玉米的热量不高。玉米是一种重要的粮食，在中国分布广泛，种植面积广，而且种植条件不高，北方种植较多。玉米不仅可以整个煮熟吃，还可以用玉米粒来煮饭、炒菜，味道香甜。一...
玉米培根披萨的做法，玉米培根披萨怎么做

“看到国庆节第一天高速路上堵得慌，景区里人头涌涌，暗自庆幸没赶这趟热闹，还是在本地区“地沟游”算了。其实这么长的假期，在家做做美食也是挺不错的选择，而且能避开外面吃饭人多价贵的情况。孩子想吃披萨，家里的一些简单材...
一根玉米的热量是多少，玉米做成的美食有哪些

玉米又叫苞米、棒子、玉蜀黍等等，它是我国一种重要的经济作物。学过历史的小伙伴都知道，玉米原产自美洲，哥伦布通过全球航行将玉米带入了我国。现在，玉米在我国的种植面积很广阔，嫩玉米也就成了我们饮食的一部分。那么，大家...
一根玉米热量有多少，平时怎么吃玉米对身体好

玉米是我们比较常见的一种粗粮。现在玉米的品种很多，像白玉米，水果玉米等等都非常的好吃。那你知道一根玉米的热量是多少吗？很多减肥人士平时都会通过吃玉米来减肥，所以了解玉米的热量是很多必要的。今天小编就跟大家普及...
培根蒸玉米的做法，培根蒸玉米怎么做

“想做点特别又简单的菜，看了看冰箱，还有两根玉米，一包培根，想想平时都是把玉米蒸来吃的，不知加了培根是什么味道，于是成就了这款培根蒸玉米”食材明细主料玉米（2根）培根（250g）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培...
培根玉米卷的做法 ★培根玉米卷★ 培根玉米卷怎么做

“比肯德基更好吃的玉米棒哦～”食材明细主料玉米棒（一根）辅料培根（200克）烧烤酱（1勺）蜂蜜（1勺）色拉油（1勺）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根玉米卷的做法步骤1、熟玉米切小段,用培根把玉米卷起来,接口处用牙签固定。2、烤箱...
一根玉米相当几碗米饭，紫薯和玉米哪个更减肥

生活中很多人会喜欢吃玉米，有的人甚至会把玉米当作自己的主食。玉米甜甜的，味道脆脆的。深得很多人的喜欢。尤其是减肥人士的喜欢，因为玉米往往被充当为减肥期间使用的食物。那么今天小编经常和大家说一说，一根玉米相当几...
了解一根煮玉米热量，学会如何吃玉米

玉米是粗粮，大家都非常喜欢吃玉米，有些人会用玉米当做主食，那你知道一根煮玉米热量是多少嘛？我们平时应该怎么吃玉米比较好呢？相信很多小伙伴虽然喜欢吃玉米，但是对这方面的了解还是一知半解，今天小编就来跟大家普及一下关于...
一根玉米的热量是多少

一根玉米的热量在每100g86卡左右，一般的玉米重量都在100到140克左右，玉米含有丰富的营养物质以及纤维素等，通常情况下吃一根玉米的热量需要运动40分钟左右才能消耗，一根玉米的热量要远高于一个苹果的热量。...
一根玉米的热量有多少呢

在这个肥胖成为通病的时代里，吃任何食物前都会关注它的热量有多高。玉米作为一种美食，而且在现在大鱼大肉的生活中，也是不可缺少和理想的粗粮，因此获得不少人的青睐，那么一根玉米的热量有多少呢?下面小编就告诉您一根玉米...
秋葵玉米培根的做法，秋葵玉米培根怎么做

“酷暑难耐，不想下厨，也没有胃口，总想找个消暑的菜。秋葵不光是热门畅销的保健蔬菜，去疲劳；而且还可以降暑养胃，抗氧化，抗衰老！培根炒香，秋葵的粘液也就不那么难吃了！”食材明细主料秋葵（150克）玉米（100克）培根（80克）辅料酱油（适量）蒜（2...
培根玉米辫子面包的做法培根玉米沙拉辫子面包培根玉米辫子面包怎么做

食材明细主料低粉（50g）高粉（250g）辅料黄油（20g）鸡蛋（1个）糖（20g）酵母（3g）奶粉（15g）水（130g）培根碎（适量）玉米粒（适量）沙拉酱（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）培根玉米辫子面包的做法步骤1、将除了黄油之外的所有才料混合柔匀，再加入黄...
小根蒜玉米饭团的做法 “春季野菜”小根蒜玉米饭团小根蒜玉米饭团怎么做

“小根蒜又名野蒜，其中药名为薤白。性温，味辛、苦。通阳散结，行气导滞。用于胸痹疼痛，痰饮咳喘，泄痢后重。1、治疗胸痹疼痛，痰饮咳喘，泄痢后重野蒜性温，味辛、苦。通阳散结，行气导滞。用于胸痹疼痛，痰饮咳喘，泄痢后重。能够健胃...