有关红枣的精选知识

健康美味、优质生活从红枣鉴赏列表开始吧，红枣鉴赏列表为您红枣方面提供无微不至的解答，不再不懂红枣方面的知识，不再疑虑红枣方面的知识，健康美味生活全面开启尽在红枣鉴赏列表。

首页 > 有关红枣的精选知识

黑米红枣窝窝头的做法，黑米红枣窝窝头怎么做

食材明细主料面粉（250克）黑米（80克）白糖（10克）奶粉（10克）发酵粉（5克）牛奶（适量）辅料红枣（30克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑米红枣窝窝头的做法步骤1、准备的用料。2、先把黑米洗净清水泡4个小时以上。3、沥干水分用搅拌机搅...
红枣山药条的做法，红枣山药条怎么做

“山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。红枣是补气养血的圣品，同时又物美价...
红枣栗子粥的做法【鲁菜】--红枣栗子粥红枣栗子粥怎么做

食材明细主料红枣（18个）栗子（100克）大米（60克）糯米（40克）水（800毫升）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣栗子粥的做法步骤1、把红枣洗净，浸泡10分钟。2、大米60克、糯米40克。3、把米淘洗干净。4、锅里放水，把米倒入锅中。5、...
红枣如意卷的做法，红枣如意卷怎么做

食材明细主料面粉（200克）红枣（２０个）奶粉（20克）白糖（10克）发酵粉（5克）牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣如意卷的做法步骤1、准备的用料。2、把面粉，白糖，奶粉，发酵粉加到一起，慢慢加入牛奶和成絮状，揉成面团发酵。3、经过...
红枣木瓜炖鲜奶的做法美白润肤糖水—红枣木瓜炖鲜奶红枣木瓜炖鲜奶怎么做

“功效：木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素；鲜奶含有完全蛋白质，能美白肌肤；红枣可润心肺、补五脏、治虚损。此款糖水能美白润肤。”食材明细主料木瓜（1个）辅料鲜牛奶（适量）红枣（4粒）配料冰糖（适量）奶香（口味）蒸...
红枣冰糖燕窝的做法滋补佳品~红枣冰糖燕窝红枣冰糖燕窝怎么做

“今天开冰箱发现还有怀孕的时候在燕林轩买的燕窝呢，怀孕的时候为了让生出来的宝宝皮肤更加好一点，于是燕窝和牛奶混合吃的，果然还是有效果的，宝宝现在脱白了，真的好嫩好白因为我和老公皮肤都不算白，所以由此可见都是燕窝的...
什锦红枣粽的做法什锦红枣粽【四角粽】什锦红枣粽怎么做

“这一款四角粽的包法依然是同“雨木”学的，只是馅料不同而已。这款粽，馅料丰富没有放一点糖，却因为加了很多甜甜的干果，很香甜，很好吃，喜欢的话，你也试试吧。”食材明细主料粘米半汤碗（适量）枸杞（适量）葡萄干（适量）红枣（适量）花生（适...
红枣雪耳薏仁羹的做法甜蜜蜜的养颜佳品——红枣雪耳薏仁羹红枣雪耳薏仁羹怎么做

“寒冷冬季，皮肤干燥，水分流失严重，很多mm都为妆面没有春秋季节那么服帖而郁闷不已。补充胶原蛋白，吃猪蹄吃鸡吃大鱼大肉的，又导致自己体重直线上升。想到了那个笑话，有人做了张体重曲线图来激励自己的减肥决心，结果同事看到...
桂圆红枣炖莲子的做法，桂圆红枣炖莲子怎么做

食材明细主料莲子（50克）桂圆（50克）红枣（50克）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣炖莲子的做法步骤1、准备的用料。2、莲子，红枣洗净稍微泡半小时，不泡也无所谓。3、桂圆剥去壳，洗净。4、加在一起炖煮至全部酥烂。5、香...
糯米芋头红枣粥的做法营养早餐——糯米芋头红枣粥糯米芋头红枣粥怎么做

食材明细主料红枣（9枚）糯米（100克）芋头（5个）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糯米芋头红枣粥的做法步骤1、红枣、糯米、芋头。2、将红枣、糯米洗净。3、芋头洗净去皮。4、切成一公分厚的片。5、锅里放入足量水，放入红枣、糯...
清炖红枣鸽子汤的做法，清炖红枣鸽子汤怎么做

食材明细主料鸽子（1只）红枣（20g）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清炖红枣鸽子汤的做法步骤1、鸽子和红枣2、鸽子头去掉，切成4份3、放入开水里面煮开去掉血水4、煮起来用水冲干净放入炖盅里面5、加入水6、放入...
红枣银耳汤的做法贫民的燕窝——红枣银耳汤红枣银耳汤怎么做

食材明细主料干银耳（1朵）红枣（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一天（耗时）简单（难度）红枣银耳汤的做法步骤1、准备好所有食材2、头天晚上把银耳用冷水泡开洗净，装入有热水的暖瓶中过夜，泡上大枣3、第二天倒入锅里，胶质已...
山药红枣粥的做法山药红枣粥——春季护肝正当时山药红枣粥怎么做

“春天是养肝的最佳时节，春天肝的功能旺盛，吃过多的酸味食品，肝气会更加旺盛，会导致脾胃的消化吸收功能下降，影响身体健康，可以适当吃些甜品食物，以健脾胃之气。红枣性温，味甘，具有补脾益气，养血安神，生津液，解药毒，健脾养肝的功效...
滋补莲子红枣鸡汤的做法，滋补莲子红枣鸡汤怎么做

“在这个寒冷的冬季来一碗滋补鸡汤吧，美容养颜暖身，安神补血，清淡鲜美。。。”食材明细主料净仔鸡（1只）辅料红枣（50克）莲子（30克）口蘑（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）滋补莲子红枣鸡汤的做法步骤1、将...
低脂养颜红枣蛋糕的做法，低脂养颜红枣蛋糕怎么做

“有这么一句俗语：“日食三颗枣，青春不显老”。由此可见这红枣的营养价值及保健功效非同一般呐！做一个真正爱自己的女人，对自己的呵护和爱应该从一点一滴极其微小的事情开始。红枣和红糖这两样带“红”字的食物，那对于咱们...
枸杞红枣乌鸡汤的做法，枸杞红枣乌鸡汤怎么做

“乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可...
红枣薏米粥的做法【花样粥】补血去湿---红枣薏米粥红枣薏米粥怎么做

“天气冷很喜欢喝粥，尤其是冬季的早餐或者晚餐，喝上一碗热乎乎的粥，不但肠胃舒服也养生呢。最近我有点感觉湿热厉害，加上天气冷容易血糖低，所以做了这款【红枣薏米粥】给自己补一补，这里分享给大家！”食材明细主料薏米（50克）糯...
小米红枣粽的做法端午粽飘香——小米红枣粽小米红枣粽怎么做

“今天这款小米红枣粽子，它能起到补血养颜美容之功效。还有安神的作用。”食材明细主料糯米（适量）小米（适量）红枣（适量）冰糖（适量）辅料粽叶（适量）棉线（适量）甜味（口味）煮（工艺）一天（耗时）高级（难度）小米红枣粽的做法步骤1、小米洗净，用水浸...
红枣迷你窝窝头的做法红枣迷你窝窝头——粗粮也要拗造型红枣迷你窝窝头怎么做

“很早就想做这种小窝头了，以前也试过用玉米粉和面粉，总是会塌。前几天好不容易在一家超市发现了黄豆面，于是立马买来一试，做好是啥型，蒸好还是啥型，一点都不会变。成品很迷你，比大拇指大不了多少，样子很讨喜，可惜爷儿俩不是很...
红枣花生养生粥的做法，红枣花生养生粥怎么做

“花生红枣粥，即将花生，红枣等材料加入糯米中熬制成的粥。红枣又称大枣，其最大特点为维生素含量高，有“天然维生素丸”的美誉。花生为常见杂粮，其营养也十分丰富，含有大量的维生素，蛋白质和微量元素，且不含胆固醇，是十分健康的...
糯米红枣粽子的做法香甜可口——糯米红枣粽子糯米红枣粽子怎么做

食材明细主料糯米（1000克）红枣（40个）辅料粽叶（40张）配料冰糖（120克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）糯米红枣粽子的做法步骤1、粽叶洗净，蒸20分钟，捞出来用水浸泡。2、糯米浸泡8小时。3、红枣洗净。4、冰糖120克。5、把所有材...
双花柠檬红枣茶的做法，双花柠檬红枣茶怎么做

“秋冬季，皮肤干燥，水分大量流失，脸上容易长斑，除了日常的肌肤护理，注意补水保温，体内的调养也是必不可少的。今天我们就来看看这款适合秋冬季的补水祛斑养颜茶。”食材明细主料干玫瑰花（10朵左右）干贡菊（10朵左右）红枣（10颗左右...
红枣莲子燕麦粥的做法，红枣莲子燕麦粥怎么做

“红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神...
百合桂圆银耳汤的做法百合花红枣桂圆银耳汤百合桂圆银耳汤怎么做

“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。红枣的功效：1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无...
双耳红枣枸杞汤的做法，双耳红枣枸杞汤怎么做

“本人体质不怎么好，中医强调要适当食疗，推荐了几款食疗食谱，本人比较懒，几样食谱做下来发现这个最简单，最重要是本人觉得口感超好，很喜欢，特和大家分享一下下，是补血养生佳品哦，我连续使用两个星期了，觉得精气神比以前好了很多...