蛋黄西蓝花粒粒面的做法 7个月以上蛋黄西蓝花粒粒面 蛋黄西蓝花粒粒面怎么做

“孩子七个月了，不能一直吃糊糊了，需要做一些有颗粒的食物给宝宝锻炼咀嚼力。很多妈妈觉得孩子没长牙，这些东西吃不下，其实不是的，孩子没有长牙，但是其实是用牙床跟舌头配合去处理食物，不需要担心孩子吃不下去，你只要把食物切得细一点煮的软烂一点，他是可以处理的
如果真的吃不下有的孩子会呕，其实这个动作也是在保护自己，如果呕的不是很厉害，你可以大胆的继续让他尝试，如果呕的比较厉害，那你下次可以尝试把食物切的更细，煮的更软烂一点就可以啦
吃饭是孩子的事情，我们不可以越俎代庖，只有大胆的放手去让孩子尝试，他才能吃的更好，慢慢长大然后能吃更多更大块的食物，这样才能快高长大身体棒棒哒！”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

蛋黄西蓝花粒粒面的做法步骤

• 1、准备好所有的食材，西蓝花要水里浸泡一下去除虫卵。

• 2、西蓝花切成小颗、胡萝卜切薄片这样更容易煮。

• 3、水煮开后放入西蓝花、胡萝卜煮开捞出。

• 4、将西蓝花跟胡萝卜放入机器里剁碎。

• 5、剁碎后是这样的，也可以用刀切碎。

• 6、鸡蛋冷水下锅煮，水要末过鸡蛋3/4的位置，煮十分钟焖一会，一定要完全煮熟。

• 7、将鸡蛋剥壳，取蛋黄备用。

• 8、锅里放一些水，水不要太多，注意营养密度，加入半包粒粒面。

• 9、放入1/4颗蛋黄，如果孩子全蛋不过敏也可以吃全蛋，可以把蛋白全部剁碎，或者直接蛋液倒进水里煮蛋花汤。

• 10、放入西蓝花胡萝卜末。

• 11、最后搅拌一下煮开滴几滴油即可。

小窍门

1、煮面的水一定不要太多，汤汤水水占肚子。
2、六个月以上就可以吃全蛋，只要分开排敏孩子不过敏就可以吃哦。
3、全蛋可以直接蛋液倒入锅里，也可以将水煮蛋蛋白全部切碎末一起煮。