7个月以上辅食自制粒粒面的做法,7个月以上辅食自制粒粒面怎么做
“孩子六个月吃糊糊,七个月就可以吃颗粒了,不要以为七八个月还只能吃糊糊,锻炼孩子的咀嚼力需要我们一步步改变食物性状,让孩子一点点进步。而不是一直给糊糊突然有一天他就变了。如果你家里没有买粒粒面可以试试看自制,只要家里有小米跟面粉就可以啦。工具需要一个筛子,煮好的面冷冻保存半个月,吃的时候拿出来煮就可以,可以加入一些肉泥、南瓜、番茄等等做好就可以了,做粒粒面煮好后汤不要太多要有一点稠度,孩子已经七个月啦,要多给孩子吃营养密度高的食物,汤汤水水的少一些,不然占肚子哦。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
7个月以上辅食自制粒粒面的做法步骤
1、小米30g洗干净。
2、锅里水煮开后放入小米煮3-5分钟,不需要煮到全熟。
3、把小米控干水分。
4、碗里放入45g面粉。
5、放入小米轻轻的裹上一层面粉,一定要轻不然小米会压成一坨。
6、最后用一个干燥的筛子把裹好的小米筛掉多余的面粉,密封冷冻随用随取,放心不会变成一坨冰块。
小窍门
1、这个粒粒面里的小米是半生熟的还没有全熟,全熟太软了容易裹的时候不小心就压坏了。
2、粒粒面煮的时候汤不要太多,尽量做的稠一些。
3、煮粒粒面煮熟就可以,不知道是不是熟了可以大人尝一尝。
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