自制安心油条的做法，自制安心油条怎么做

“油条相信大家都喜欢吃，可是安于健康问题，不知大家有没有自己动手做过？且不说食用油反复高温加热，炸来炸去，会有大量有毒有害物质，影响身体健康。豆浆+油条的早餐标配，灿烂还是受不了诱惑，咋办？偶尔去*合豆浆买油条来过过瘾。以前小的时候听邻居家阿姨讲过一个关于油条的笑话。阿姨说有天早上吃了油条后，嘴巴老冒泡泡，后来和炸油条的师傅提起这事，师傅说可能是洗衣粉放多了。。。。。。从那以后，阿姨再没吃过油条。。。。。。新良出了新品-安心油条粉，只要加水和面，就能自己在家做放心油条了！灿烂用九阳的轻奢派不粘炒锅炸了二锅，不用担心油反复用，可以放在保鲜盒里拌凉菜用，好香的说~~”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炸 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

自制安心油条的做法步骤

• 1、准备好食材配料。

• 2、碗中加水，再倒入安心油条粉。

• 3、用筷子搅拌。

• 4、和成面团，盖保鲜膜静置半小时。

• 5、将面团拉长，擀成薄片。

• 6、切条。

• 7、将二块叠放在一起。

• 8、中间用筷子压一下。

• 9、九阳轻奢派不粘炒锅内放油。

• 10、将油温烧至200度后放入油条。

• 11、用筷子不断翻动油条，炸至表面金黄色即可。

小窍门

夏天采用常温水和面，冬天建议40度左右温水和面。