番茄扁豆焖面的做法,番茄扁豆焖面怎么做
“给传统的扁豆焖面里加入酸酸甜甜的番茄,小盆友会更喜欢哦。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 焖 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
番茄扁豆焖面的做法步骤
1、番茄切块扁豆切粗丝。
2、卷心菜切丝。
3、葱姜蒜切沫。
4、肉切小片,加生抽,盐,五香粉腌制10分钟。
5、锅子里加花生油,爆香葱姜碎,加入腌制好的肉片。
6、肉片炒至变色,加入扁豆丝翻炒。
7、扁豆炒至变色,加入卷心菜继续翻炒。
8、扁豆和卷心菜炒出汤,加入适量盐和蚝油,加入番茄继续翻炒。
9、将面条直接盖在翻炒均匀的菜上,转小火焖10分钟。
10、十分钟后将面条翻动一下,拨得松散一些,在剩下的葱蒜碎里加入香醋,生抽,五香粉倒入锅子里同面条和菜翻炒均匀。
11、盖上锅盖再焖2分钟,关火装盘即可。
小窍门
炒菜的时候可以用大火,但是从焖面条开始,就要转成小火。加了番茄之后,焖面的时候只要火足够小是不用加水的。但是各家火力不同,中间需要打开锅盖看一下,要是锅里的菜汤少,为了避免糊锅适量加水。
五花肉或者羊肉腌制时可以不加淀粉,如果用牛肉,为了口感,适量添加淀粉或者嫩肉粉。
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