有关扁豆的精选知识

扁豆炒茭白的做法，扁豆炒茭白怎么做

食材明细主料扁豆（120块）茭白（165克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒茭白的做法步骤1、材料：扁豆、茭白2、将扁豆摘洗干净，捞出待用。3、将茭白剥壳清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。...

家常小炒扁豆炒肉的做法 家常小炒：扁豆炒肉 家常小炒扁豆炒肉怎么做

“某天小朋友去好朋友家吃饭，回来跟我讲，妈妈，阿姨炒的扁豆丝特别好吃，今天都吃了好多米饭，问他，阿姨怎么做的扁豆知道不？小朋友回答说，就是将扁豆切成丝，然后加些蒜一些炒的。第二天送小朋友上学，正好就碰到好朋友的妈妈，聊着聊...

肉末扁豆的做法，肉末扁豆怎么做

食材明细主料猪肉馅（适量）扁豆（适量）辅料姜（适量）盐（适量）麻辣火锅底料（适量）白酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末扁豆的做法步骤1、扁豆切小块，焯水2、锅中放油，炒香姜末和一点麻辣火锅底料，放入肉馅翻炒，然后加一点白酒...

咖喱扁豆丝炒饭的做法，咖喱扁豆丝炒饭怎么做

食材明细主料米饭（适量）扁豆（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）咖喱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱扁豆丝炒饭的做法步骤1、备米饭，扁豆，辣椒，咖喱。2、将扁豆切丝，辣椒切碎。3、油烧热放进扁豆丝和辣椒炒匀，。4、...

洋扁豆炒酱瓜的做法，洋扁豆炒酱瓜怎么做

“洋扁豆，是我们启海地区特有的一种豆类.也只有我们这里的人非常喜欢吃这个豆。因为产量小，所以比较贵.洋扁豆可以做很多菜，洋扁豆炒酱瓜，是其中最大众，最受欢迎的菜.洋扁豆是启东有名的地方特种蔬菜，鲜籽粒皮薄粒大，肉质细...

青扁豆炒腊肉的做法，青扁豆炒腊肉怎么做

“自打在张家界吃了几次土家族腊肉，那味道就一直吸引着我，诱惑着我。于是，在离开张家界的火车站小超市买方便面时，一看到货柜上有土家族腊肉，我就毫不犹豫的买了2包带回来。回来后，一直不舍得吃~~~但是夏天就要来了，该吃还得...

扁豆炒辣椒肉的做法，扁豆炒辣椒肉怎么做

“扁豆这个名字还是在美食天下问大家才知道的，我们这管它叫驴耳豆，因为它长的像驴耳朵！用它炒肉是一道很下饭的菜！”食材明细主料肉（50g）尖椒（1个）扁豆（350g）辅料酱油（1勺）盐（1勺）胡椒面（半勺）油（1锅底）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

扁豆炒肉的做法 家常小菜——扁豆炒肉 扁豆炒肉怎么做

食材明细主料瘦肉（适量）扁豆（适量）辅料食用油（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）香辣酱（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扁豆炒肉的做法步骤1、瘦肉洗净切成薄片，姜蒜处理干净切碎备用。2、扁豆择去两边...

蒜油扁豆丝的做法，蒜油扁豆丝怎么做

“扁豆的吃法多种多样，特别是拌制，做法简单，按照自己喜欢的口味调制调味料，把扁豆切成自己喜欢的形状焯熟、拌匀即可品味。”食材明细主料扁豆（500克）蒜（1头）辅料油（适量）盐（适量）味精（少许）蚝油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

扁豆泡炒肉丝的做法，扁豆泡炒肉丝怎么做

“简单的美味”食材明细主料卤水扁豆泡（200克）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）辅料小米椒（适量）糖（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）扁豆泡炒肉丝的做法步骤1、原料2、初加工3、将辅料炒好4、将肉丝炒好5、将主料辅料...

猪肉焖扁豆的做法 家常猪肉焖扁豆 猪肉焖扁豆怎么做

“今天做一道家常菜，叫做“家常猪肉焖扁豆”。此菜做法十分简单，吃起来很香也很下饭。这道菜比较适合上班族在繁忙一天后，回到家做一顿可口的饭菜。由于是焖扁豆需要一点时间，因此，可边焖扁豆边烧饭，很快饭熟菜也熟，一菜一饭...

蒜子烧扁豆的做法，蒜子烧扁豆怎么做

“大蒜煸炒成金黄色，散出发浓郁的香气，与扁豆一起烧着吃，即使是素的也是很美味，留点汤来拌饭，更好吃啦！”食材明细主料扁豆（300克）大蒜（10瓣）辅料植物油（25克）盐（适量）酱油（25克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜子烧扁豆的做法步...

长扁豆炒白条虾的做法，长扁豆炒白条虾怎么做

“靠海吃海~~~海虾，是我们家餐桌上最常见的海鲜。用些蔬菜一同炒，蔬菜吃足了海虾的味道，非常好吃。”食材明细主料长扁豆（200克）白条虾（350克）辅料油（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（...

扁豆角丝炒土豆丝炒肉的做法，扁豆角丝炒土豆丝炒肉怎么做

食材明细主料扁豆角（250g）土豆（一个）肉（100g）辅料葱花（适量）酱油（1匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扁豆角丝炒土豆丝炒肉的做法步骤1、把土豆和扁豆角肉肉都切成丝2、起锅放油油开后放葱花把肉丝放入锅中加料酒十三香3、然...

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扁豆大馅包子的做法，扁豆大馅包子怎么做

“包子是大众食品，扁豆和猪肉做馅料，加上东北大酱做调料，味道出奇的好。您不妨试试。”食材明细主料面粉（500克）辅料扁豆（500克）葱姜末（适量）配料食用油（50克）东北大酱（100克）料酒（10毫升）食盐（5克）鸡精（3克）酵母（5克）泡打粉（5克）咸鲜（口味）蒸（...

腊肉扁豆的做法，腊肉扁豆怎么做

“很喜欢腊肉的味道，并且腊肉可以和很多的食材搭配烹制出美味佳肴，即使来了客人，烹制一道腊味的菜肴，也是不错的。这道“腊肉扁豆”就是选择了嫩扁豆和腊肉烹制而成。”食材明细主料扁豆（500克）腊肉（100克）辅料油（1汤匙）盐（6克）味...

焖扁豆的做法，焖扁豆怎么做

“扁豆是这个季节最常看到的，有人说不好做，但我做的不汤汤水水，也不是干煸那样油大，反而带一点点肉香！”食材明细主料扁豆（1斤）蒜末（少许）大料（1整个）辅料老抽（半勺）蚝油（1勺）盐（半勺）食用油（1勺）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）焖扁豆...

扁豆干五花肉的做法，扁豆干五花肉怎么做

“扁豆干红焖好吃，烧五花肉味道更好，放在锅里再蒸一下也是非常美味的。”食材明细主料五花肉（适量）扁豆干（适量）辅料蒜末（适量）姜丝（适量）油（适量）盐（适量）冰糖（适量）料酒（适量）味极鲜酱油（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）扁豆干五...

清炒扁豆的做法，清炒扁豆怎么做

“扁豆含有多种维生素和矿物质，经常食用能健脾胃，增进食欲。夏天多吃扁豆有消署、清口的作用。”食材明细主料扁豆（500g）辅料盐（适量）蒜瓣（适量）鸡精（适量）青椒（一个）开水（半杯）食用油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒扁豆...

猪肉扁豆包子的做法，猪肉扁豆包子怎么做

“我那老爸就爱吃我蒸的包子，总是说，什么庆丰呀，重庆小笼包呀。。。哪的包子都不如我老闺女蒸的好吃。父亲节就要到了，我用这带着【爱】的包子送给我那白发苍苍，淳朴自然。可亲可爱的老爸，祝您节日快乐永远健康。”食材明细...

揽菜肉丝炒扁豆的做法，揽菜肉丝炒扁豆怎么做

“这“五一”的节真是劳动节，在家伺候小主，小主列出菜单，我的一一做来。想起了揽菜炒扁豆。”食材明细主料扁豆（适量）揽菜（适量）肉丝（适量）辅料大蒜（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）揽菜肉丝炒扁豆的做法步骤1、准...

清炒扁豆角的做法，清炒扁豆角怎么做

食材明细主料扁豆角（500g）辅料生抽（一匙）盐（一匙）清水（一匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒扁豆角的做法步骤1、扁豆角切细丝备用2、炒锅倒油烧热，倒入扁豆角进行翻炒！加入一匙清水（可去除豆角的青味）倒入生抽，加盐！进行翻炒...

酸扁豆炒肉丝的做法，酸扁豆炒肉丝怎么做

“自家泡的酸菜,酸爽开胃,适当吃－点,能开胃提神,增进食欲。”食材明细主料酸扁豆（适量）瘦肉（适量）小红椒（适量）辅料酱油（适量）生粉（适量）味精（适量）油盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸扁豆炒肉丝的做法步骤1、酸扁豆洗净...

榨菜扁豆的做法，榨菜扁豆怎么做

食材明细主料扁豆（适量）辅料榨菜（适量）配料油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜扁豆的做法步骤1、扁豆洗净后，切开。2、榨菜洗净，切条。3、起油锅，炒扁豆。4、倒入榨菜，一起炒。5、不断炒，至炒熟。...