荆芥粥的做法，荆芥粥怎么做

“今天最后一道“荆芥粥”调理的依然是风寒咳嗽。荆芥有宣肺解表散寒的作用，如果没有荆芥，用葱白替代，但荆芥比葱白发热力度大些。
参考月龄：8M+”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

荆芥粥的做法步骤

• 1、食材：荆芥10克，大米40克

• 2、荆芥泡水4小时以上，泡一夜早上熬粥最好啦。滤出荆芥水，用荆芥煮熬粥。>>用荆芥直接熬粥也可以，但荆芥像一个个小树枝，吃的时候不太方便。

• 3、加些水，水煮开加荆芥水再煮开。

• 4、米放入搅拌几圈。

• 5、熬粥30分钟至米软烂粘稠。

• 6、吃不出什么特别的味道，和平常没两样，润物细无声将药膳吃进去。