孕妈妈们注意咯!孕妇能吃大闸蟹吗?
大闸蟹,拥有丰富的蛋白质,味道鲜美,受到很多人的欢迎。大闸蟹是最常见的海鲜,也是人们很喜欢的海鲜。但是大闸蟹也不是适合所有人食用。例如孕妇,孕妇在怀孕的时候是需要补充很多的营养的,但同时也是有很多忌口的东西的,那孕妇能吃大闸蟹吗?
一、孕妇能吃大闸蟹吗
关于孕妇能不能吃螃蟹,这个问题目前还存在争议。在古代中草药经典书籍《名医别录》中有记载“蟹爪,破包堕胎”。 大闸蟹性寒凉,有活血祛瘀的功效,为了安全起见,建议孕妇少吃或不吃大闸蟹。尤其是在孕早期,建议孕妇尽量不吃大闸蟹,更不要吃蟹爪;孕中后期的孕妇,能不吃则最好,同时不能吃蟹脚。
除此之外,专家建议新产妇最好不要多吃大闸蟹。因为大闸蟹属于寒性食物,吃多了对产妇自身体质也有损害,如果坐月子期间是母乳喂养宝宝的话,也有可能影响到宝宝。
二、吃大闸蟹对孕妇的危害
1、动胎气。大闸蟹性寒凉,有活血化瘀的功效,可使胎动不安,起到动胎的作用,也很有可能会导致流产。孕期不宜吃大量过于寒凉的食物,否则容易发生腹痛腹泻等症状,严重的可导致流产。
2、寄生虫。大闸蟹体内留有寄生虫,有的螃蟹在饲养过程中是用大量的催生素喂养大的,其中有激素成分,如未煮熟或者吃过多的螃蟹的话,对孕妇和胎宝宝都会产生不利影响。
3、高蛋白、高胆固醇。对于患有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、脾胃虚寒、消化不良的孕妇一定要禁止吃大闸蟹,而家中有高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、过敏体质和肾功能不全患者也同样不适宜吃大闸蟹。
三、吃大闸蟹的注意事项
以下几种人群不宜吃大闸蟹:
1、体质虚寒的人不宜吃大闸蟹。中医学认为,蟹肉性寒,不宜多食,脾胃虚寒者最应注意,如果平时经常腹部受凉、大便溏薄、腹部隐隐发痛的人不宜食用大闸蟹。
2、患有痛风病的人不宜吃大闸蟹。大闸蟹中的嘌呤含量较高,因此,患有痛风 病的人是绝对不能吃大闸蟹的,以免导致痛风发作。
3、患有哮喘的病人要谨慎食用大闸蟹。哮喘患者通常会对鱼、虾、蟹等所含的动物蛋白过敏,假如曾经患过动物蛋白过敏的人也不能食用大闸蟹。而明确对此类蛋白不过敏的哮喘患者,也不是绝对的不能吃大闸蟹,所以患有哮喘的病人一定要谨慎食用。
4、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化的患者不宜吃蟹黄。蟹黄是最受食客们喜欢的食物,但蟹黄的胆固醇含量较高,患有高血脂,高血压,冠心病,动脉硬化者,尽量少吃蟹黄,以免胆固醇增高。
孕妇能吃大闸蟹吗?答案是不可以的,但是也不是完全不可以,但是一旦要适量才行。大闸蟹是海鲜,海鲜大多数是寒性的,大闸蟹也不例外,所以孕妇要谨慎食用,特别是怀孕初期,很容易导致滑胎。所以为了我们的宝宝健康成长,我们还是尽量忍着哦。
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