简单好吃的甜品手把手教给你
说到甜品,很多女孩子肯定都表示很喜欢吃,吃甜品呢,不光是人体定时需要补充糖分,而且还因为吃甜品可以让人的心情变好,从而更好的面对生活的压力。但是呆在家不想出门的时候,怎样吃到简单又好吃的甜品呢,下面呢就是小编为大家搜罗的好吃又简单,手残党也可以做的甜品。今天为大家推荐几种甜品做法,希望大家可以采纳,做法如下!
简单好吃的甜品手把手教给你
1、酸奶水果脆
这个呢,做法简单,所需要的材料也少,动手需要也不多,大家尽情尝试。
首先准备材料:酸奶,想吃的水果,蜂蜜。
(1)准备好后将蜂蜜倒在酸奶中搅拌均匀,然后平铺在烤盘里,酸奶的厚度大概在1cm左右.
(2)然后把自己想吃的水果切成片,放在酸奶里,放在冰箱的冷冻层冻大约3个小时,或者选择冻一晚上,直到完全冻硬,取出酸奶片之后切成大小合适的片后就可以了,也可以用刀切成好看的形状,可以试着切个星星,这类的,发在朋友圈就是可以让朋友认为在哪个知名甜品大店购买的一样 。
2、燕麦鸡蛋饼
首先准备材料:燕麦,鸡蛋,黑糖
(1)将鸡蛋打碎,黑糖压碎成渣,把黑糖放到碗里,将鸡蛋液搅拌均匀后放入燕麦继续搅拌。
(2)把搅拌好的燕麦放在烤盘里平铺,烘烤五分钟后翻面再烤5分钟的样子,烤熟后取出切成方便食用的小块就可以了。
如果没有烤箱,没有各种辅助工具,别担心还能做好多东西,刚才那些呢都是吃的没有喝的,现在呢小编就再说一个有营养的甜品。
3、姜伴奶
材料:牛奶,黄糖,鲜姜
做法:
(1)准备鲜姜一块要取汁,这是一份体力活,柔弱的女孩可以找男友帮忙取汁,还可以增加你们的恋爱程度哦!剁碎之后用纱布挤成汁即可。
(2)把准备好的牛奶中加入砂糖,然后进行加热。
(3)把加热好的牛奶放倒,放入姜汁杯中,使它们相撞。
(4)然后盖上,静置10分钟的样子,那么就做好了。
想吃甜品,怕长胖,可以又忍不住,能吃什么天晴呢,最后说这个呢,最适合减肥和容易长胖的人。做法也非常简单。
4、水果奶昔
准备材料:水果(瓜类水果、或者自己喜欢的水果),牛奶,蜂蜜
水果奶昔的做法:
(1)把自己准备好喜欢的水果切成小块.
(2)然后按着水果和牛奶3:4的份量放入搅拌机中搅匀,这样奶昔就做好了,当然如果你喜欢吃甜一点还可以再加一点糖或者蜂蜜。
今天的介绍到此结束啦,最后呢,希望大家都能吃到喜欢吃的甜品,不会长胖,如果你是谈恋爱中可以和喜欢的人一起享受,如果你有家庭可以做给孩子吃,但是不要经常给孩子大量食用,因为甜品对牙齿伤害也是非常大的。晚上吃完一定要记得刷牙,因为糖品粘在牙齿上如果不刷牙会对牙齿的伤害造成非常大的!希望大家可以采纳甜品的做法,为伙伴们提供美食做法小编是很骄傲的!
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