花椒能减肥吗,今天真是长知识了
提起花椒,想必大家相当熟悉了吧。花椒是生活中烹饪时必不可少的调味料了,食物因为有的它的存在变得芳香有食欲。但是最近听说花椒能减肥,这是真的吗,下面感兴趣的小伙伴一起和小编看看吧。
一、花椒能减肥吗
很多人因为肥胖所以走在大街上都很自卑,各种减肥方法都要尝试尝试。现在的减肥法特别多,像节食减肥的,不吃早餐减肥的,还有靠运动减肥的等等。最近有的人通过喝花椒水来减肥,其实花椒能减肥只是民间的一种说法,这种减肥法并没有真实性。花椒作为一种香料,可以增进人们的食欲,这与减肥的初衷是背道相驰的,所以大家爱美的心情可以理解,但是不要盲目听信谣传才好。
二、花椒的做法推荐
1.家庭自制花椒盐
需要的材料:花椒、食用盐、小茴香
制作方法
(1)取食材花椒和小茴香备用,比例为四比一。
(2)取一口锅小火加热,放入花椒和小茴香小火慢慢煸香待用。
(3)将煸香后小茴香和花椒放在一旁晾凉。
(4)把晾凉的食材放入料理机中,启动按钮打成粉末。
(5)把打好的粉末放入干爽的碗中加入食用盐搅拌均匀即可,
(6)取一个密封罐处理干净,再把花椒盐放入密封罐子中盖上盖子,随用随取即可。
2.麻辣酒鬼花生
需要的材料:花生、食用油、干辣椒、食用盐、辣椒粉、白芝麻、白糖、花椒、鸡精
制作方法
(1)花生粒放在盘子里,再放入微波炉中加热一分钟。
(2)将加热后的花生取出来,用手搓去花生皮待用。
(3)干辣椒切成辣椒丝待用。
(4)取一口锅放入食用油加热,油量稍微多一点点。
(5)锅中加入花生粒小火翻炒后捞出待用。
(6)锅中加入辣椒丝和花椒以及白芝麻翻炒出香味,再把花生米倒入锅中继续翻炒。
(7)锅中加入花椒粉、鸡精、白糖翻炒均匀,关火即可。
(8)把炒好的花生盛盘晾凉以后就可以吃了。
花椒能减肥吗,相信通过上文的介绍您一定知道答案了。俗话说爱美之心人皆有之,每个人都向往着美丽,这并没有错。但是我们减肥需要采用正确的减肥方式,不要盲从。并且减肥是一个长期而又循序渐进的过程,所以大家减肥千万不要急于求成。
-
党参作用有哪些
很多人分不清西洋参和党参,不知道它们有什么区别,只知道它们都是人参,吃了对人体的健康都非常有好处。其实,西洋参和党参是有区别的,它们的作用,也不尽相同。那么党参作用有哪些呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、党参的介绍党参,桔梗科党参属,多年生草本...
-
水果干的营养有什么?
美食和手机、电脑一样,都非常让人沉迷,但美食还是不一样,很繁杂,种类多样营养丰富,那么中国同样也是一个大国,当然什么食物都会有了,所以我们今天要了解的是,水果的营养,所以关于水果我们要知道,水果干的营养有什么?那么没关系,来看看吧!一、水果干的营养1、能把果皮的纤维...
-
怀孕吃燕窝的好处有哪些
燕窝想必大家耳熟能详,燕窝跟鲍鱼都是珍贵的食材,具有丰富的营养价值,也是非常好的补品。不过你们知道燕窝具体有哪些功效作用和营养价值吗?下面的内容会给大家具体介绍。今天我们的主角不仅是燕窝,还有孕妇。怀孕吃燕窝的好处有哪些呢?一、怀孕吃燕窝的好处1、提高...
-
吃凉皮会胖吗?每天吃凉皮不超过这个量,就不会发胖的!
凉皮是一种陕西的传统美食,它是由面粉、盐、水、糖,还有各种调味汁制作而成的,口味鲜香咸辣,口感爽滑,深受许多人的喜爱。凉皮虽然好吃又开胃,但是一些减肥的朋友就想问,吃凉皮会胖吗?下面小编就为大家介绍一下“吃凉皮会胖吗?”的相关内容吧!一、吃凉皮会胖吗一般情...