白细胞减少症,补血从食疗开始
白细胞减少症,听起来是不是有点小恐怖啊,这个名称医学性有点强,不明白,白细胞减少会头晕、乏力,肢体酸软,食欲不振,精神萎靡,要想改变就要益气养血,补肾益精,健牌养胃。美食中有不少都是可以用来做调理的,跟着下文一起学起来吧,让不健康都统统走掉。
白细胞减少症,补血从食疗开始
一、蘑菇瘦肉汤
原料:瘦猪肉、蘑菇各100克,精盐适量。
做法:将瘦猪肉洗净切成块,蘑菇洗净切成片,一同放入沙锅内,加水适量,煮汤,加少量精盐调味即可。
适应症:滋阴润燥,健胃补脾。适用于白细胞减少、慢性肝炎等症
用法:佐餐食用。
二、 牛蹄筋灵芝汤
原料:牛蹄筋100克,灵芝、黄精、鸡血藤各15克,黄芪20克,精盐适量。
做法:先将牛蹄筋洗净,切片,然后将灵芝、黄精、鸡血藤、黄芪洗净装入布袋,与牛蹄筋一同放入沙锅中,加水适量,用武火煮沸15分钟,再用文火煎熬约一个小时,加少量精盐调味即可。
适应症:补精养髓,强筋健骨。适用于肝虚血亏所致的腰膝酸痛、神疲乏力、白细胞减少、四肢萎弱、牙齿动摇等。
用法:当点心食用
除此之外还有一些别的食材也可以用
1.蜂王浆:具有滋补、强壮、健脾的功效,尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。有报道说:一位70多岁的老妇胡某,因乳房癌,后又发生肺癌,年高体弱,白细胞仅1000/毫升,既不能手术,又不能化疗,老人只得试服鲜蜂王浆,10多天后,白细胞升至5000/毫升。
2.大枣:有补脾、益气、养血的功效,凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者,均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者,民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。
3.党参:有补气、健脾胃、养气血的作用,为气虚之人常用之品。据药理实验报道,党参给正常兔连续服用后,可使嗜中性白细胞比例增多,党参对因放射线疗法及化学治疗引起的白细胞下降,能使其升高。
4.丁香:为常用的五香调味品之一。性温,味辛,有温中暖肾之功。《医林纂要》中还说它能“补肝,润命门”。现代医学研究认为,丁香内服吸收入血后,能刺激中枢神经使之兴奋,心跳加快,并能使白细胞增加。因此,对白细胞减少症患者来说,吃些丁香等五香粉,也颇适宜。
白细胞减少症的患者平时呢还要注意,不能吃柿子、薄荷、荸荠、芥菜这些寒性比较大的食物,需要吃些温补的食物比较好。身体是革命的本钱,不管做什么呢都得先有一个好的身体,平时在饮食上也要多注意,吃的卫生,吃的健康,才能吃出美味和享受。
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