湿热体质能喝黄芪水吗,适合湿热体质人吃的食物有哪些
黄芪有许多保健作用,比如说黄芪可以健脾胃。脾胃虚弱,患有胃炎的人,可以适量服用黄芪、当归、山楂搭配在一起的茶饮。而且黄芪还有利尿消肿的效果,黄芪和茯苓,白术一起煎茶,可以祛除黑眼圈和眼袋,还可以消除面部浮肿。可是湿热体质能喝黄芪水吗?
湿热体质能喝黄芪水吗,适合湿热体质人吃的食物有哪些
一、什么是湿热体质
湿热,是热与湿同时侵犯人体,或同时存在体内的病理变化,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或可因湿久留不除而化热。湿热证的常见临床表现:发热、身热不扬,头痛而重、身重而痛,口苦,胸痞,尿黄而短,舌质红,舌苔黄腻,脉濡数。湿热流注关节则谓湿热痹证,侵犯脏腑时,可出现脾胃湿热(湿热蕴脾)、肝胆湿热、膀胱湿热、肠道湿热等证。
黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。
二、湿热体质能喝黄芪水吗
湿热体质的人不能吃黄芪,平时要注意饮食调理,多吃芳香食物。
湿热的患者服用容易滞邪,使病情加重。
三、湿热体质宜食的食物
1、蔬菜
多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。
2、茶
偏于温性的艾叶、佩兰,可以除湿,偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热,每天泡茶喝,帮助清除体内的湿热。
3、作料
生姜、大茴香、桂皮等香料,具有祛寒、除湿、发汗等功效,每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。
4、粥
湿热的季节粥也是很好的选择,茯苓、白术、小米、大米各适量,每天煮粥喝,健脾祛湿养胃。
黄芪是一种天然的中药材,常见的使用方法就是泡水、熬粥以及煮汤。
虽然黄芪和人参的功效是一样的,但是价格相差非常巨大,所以平常人家都喜欢选择黄芪作为日常保健的药材质疑。但是需要注意的是,黄芪并不适合天天服用,并且也不是所有人都是可以喝的。
湿热体质能喝黄芪水吗?答案是不能。而且服用黄芪的季节也有要求,春天就不利于服用黄芪,因为春天是万物生长的季节,在中医里就是生发的季节,我们人体不适合在春季服用黄芪。而且女性在生理期期间,也是不适宜服用黄芪的。感冒的时候,也不可以服用黄芪。
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