秋葵和鱼能一起吃吗

秋葵是大家在日常生活中常见的蔬菜种类，而且秋葵的营养价值是很高的，尤其是在夏天秋葵当季的时候，很多人都喜欢用秋葵来做凉菜或者清炒，清热降火，而且味道清新。但是很多人都会问了，秋葵可以和鱼一起吃吗？营养价值如何呢？我们一起来看看吧！

秋葵和鱼能一起吃吗

秋葵是近几年非常流行的一种蔬菜，它的样子非常的特别，像有棱角的青椒，其气味淡雅，吃起来滑腻爽口，是不少人都非常喜爱的美味食材。秋葵的营养价值极高，富含丰富的营养成分，是人们用来滋补身体的绝佳选择，但是，秋葵和鱼能一起吃吗?下面就来看看讲解吧。

可以一起吃的，秋葵是夏季常吃的一种蔬菜，一种寒性食物，它的味道鲜嫩滑润，口感独特，非常受到人们的喜爱。不过要注意秋葵不宜与寒性食物一起食用：

1.不宜与寒凉性水果一起食用

凉性水果：苹果、梨、芦柑、橙子、草莓、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。

寒性水果：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜。

2.不宜与寒性主物一起食用

在主食上选择一些热性食物较好，秋葵与热性主食一起食用，可适当调节秋葵的寒性，以免引起脾胃虚寒。

寒性主食包括：粟米、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。

3.不宜与寒性肉类一起食用

不宜与其他寒、凉性肉类食物一直烹饪或一起进食，容易导致脾胃虚寒，引起腹泻等不适反应。

凉性肉食：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉、鱼、鲍鱼。

寒性肉食：鸭蛋、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、乌鱼、章鱼。

4.不宜与寒凉性蔬菜一起食用

凉性蔬菜：西红柿、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜、莴苣、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜、蘑菇、金针菇。

寒性蔬菜：慈姑、马齿苋、蕹菜、木耳菜、莼菜、发菜、蕺菜、竹笋、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠。

5.不宜与秋葵一起吃的其他寒、凉性食物

在食用秋葵时应该注意避免一些其他寒、凉性的食物的食用，特别是在食用后不宜食用寒、凉性的茶水等。

凉性食物：绿茶、蜂蜜、蜂王浆、啤酒花、槐花(槐米)、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙参、西洋参、决明子。

看了上面文章找那个有关秋葵和鱼一起吃可以吗的相关内容后是不是有了一定的了解了呢？大多数人虽然吃过秋葵但是并不了解，秋葵能和哪些食物一起吃，又不能和哪些食物一起食用呢？而且秋葵与鱼的以昂扬价值都很高既可以补充维生素也可以补充蛋白质。