梅干菜怎么做
梅干菜是我们经常吃到的美食,大家知道梅干菜怎么做吗,看看文章对于梅干菜的介绍就清楚了,喜欢吃这款美食的人可以多吃一点,对于调理自己的身体健康是不错的,并且梅干菜还可以和肉质品搭配起来多吃一点哟,非常不错的美食。
梅干菜怎么做扣肉
梅干菜扣肉的做法一
材料:连皮五花猪肉500克,梅干菜适量,生姜1块,香葱一把,香叶3片,八角两颗。
调味料:生抽,白糖(1茶匙的量就好),老抽,料酒,冰糖(三颗小的就好了),适量放一点醋。
制作方法:
1、连皮猪肉去毛,洗净备用。
2、梅干菜洗干净上面的盐份,切碎,再浸泡至无咸味。
3、锅内放清水把猪肉放入,放入生抽、冰糖、生姜块、香葱、八角,把猪肉炖煮20分钟,并把煮出的泡沫撇去。
4、煮好的猪肉,用牙签插满洞,再在四边均匀的涂上深色酱油或老抽,沥干水份(不然炸的时候就会爆油出来)。
5、锅内油热至160度。
6、放入猪肉块的皮朝下炸,刚下去的时候用锅盖盖两分钟(以防那个油爆出来)。
7、切成5-8毫米的肉片。
8、锅内热油,将沥干水份的梅干菜,放入炒香,加入少量白糖、生抽调味。(要尝尝味道不要太咸了)。
9、将切好的肉片,肉皮朝下,装入一只圆碗内。均匀的洒上少量糖,盐调味。(卤的时候有味了)。
10、再将炒香的梅干菜,铺上表面。并用汤匙压紧实。
11、蒸锅内放凉水,将碗放上,不用加盖,盖上锅盖,中火蒸60分钟。
梅干菜扣肉的做法二
食材:五花肉500克、梅干菜100克、生姜5片、老抽1大勺、鸡精1小勺、盐1小勺、料酒1大勺
1、准备用料。
2、五花肉洗净加凉水烧开,关火焖三四分钟,洗净血沫。
3、锅里面加一点点的油,把肉块放进煎成黄色,煎肉皮的时候溅得比较厉害,我一般用小火盖上锅盖,让它自由发挥。
4、煎好的肉放凉切成片。
5、加老抽,料酒,鸡精,一点盐抹匀,铺在碗底。
6、梅干菜提前用清水泡开。
7、洗净挤干水分放在肉片上面,再放上姜片,撒点盐。
8、冷水下锅蒸,烧开后改小火再蒸2个小时左右。最后倒扣在盘子里面就可以。
梅干菜扣肉怎么做营养会流失
1、梅干菜的咸度一定要掌握好,不然很容易烧咸了,吃不准咸度,可以先不要加盐,在收汤汁前先尝一下味道,再决定要不要加盐,加多少。
2、只有把梅干菜炒香,做出的扣肉才好吃。有些人只是调一些味汁浇在肉上,然后撒上梅干菜蒸制,这种做法味道就会差很多。
3、炸过的五花肉一定要放到清水中进行冷却,这样肉皮会更加的有韧性,有嚼劲。
4、如果一开始就用了酱油,所以不需要再加盐了,如果感觉味道比较淡,在蒸之前倒上些酱油,不用担心会不均匀,拿出来以后味道会正好。
5、蒸的时候火不能太小咯,如果是用蒸笼蒸一定要用大火,如果是蒸锅,就用了中火。
6、收汤汁时一定不要忘记拿掉限压阀,否则要吃肉泥了。
我们不但知道了梅干菜怎么做,还知道了梅干菜怎样做才可以保留营养价值,是不错的一篇文章,让我们对于梅干菜有了更是深入的了解,老少皆宜的健康美食哟,多吃梅干菜还可以提高自己的免疫能力,让自己少生病的一款美食。
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