宝宝多大可以喝鲜奶,听听各大组织怎么说
母乳喂养是对宝宝们摄取营养最好的方式,但是母乳喂养也有一个大概的时间,这个时间有时是根据妈妈的身体状况以及奶水多少来确定的,没有一个具体的时间,那么很多妈妈都很疑惑,到底应该什么时候开始给宝宝们喝鲜奶,喝奶粉好还是鲜奶好?今天就帮大家拨开迷雾,让大家找到其中的答案。
宝宝多大可以喝鲜奶
一、美国儿科协会AAP
当宝宝1岁之后,你可以给他全脂牛奶或者低脂(2%)牛奶,同固体辅食(麦片、蔬菜、水果、肉)一起提供均衡的饮食。但他一天最多喝1夸脱(约946毫升)牛奶。更多的奶会提供过多的热量,同时减少他对于其他食物的胃口。
二、世界卫生组织WHO
到1岁,大多数宝宝都可以和家庭其他成员吃一样的食物了。全脂牛奶在生命的头2年很重要。因为不含必需的脂肪酸、缺乏脂溶性维生素并且肾负荷较高,不推荐将脱脂牛奶作为2岁以内的儿童主要食物。低脂牛奶可以在12个月之后添加。
三、香港地区卫生署
一岁幼儿已能从多样化的饮食摄取所需的营养。家长需注意奶只是一岁或以上幼儿均衡饮食的一部分,亦是一种较易获取钙质的来源。……家长可让幼儿(指一岁后*OK妈注)饮用较配方奶便宜的牛奶(包括鲜牛奶、冷藏或保鲜装UHT牛奶、或全脂奶粉)。家长无须为幼儿转用成长或助长配方奶摄取额外营养。 中国营养学会 普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳,增加婴幼儿肾脏负担,对于12-24月龄幼儿可以将其作为食物多样化的一部分而逐渐尝试,但建议少量进食为宜,不能以此完全替代母乳或配方奶。
全球现在比较普遍的观点是,孩子在1岁后喝牛奶没问题,确实也是如此,但我个人认为,这事没有硬杠杠,我们还是要结合奶源、自己孩子的个体情况来考虑,1-2岁期间继续配方奶也完全没问题。
宝宝多大可以喝鲜奶呢?小编想大家应该有一个大概的答案了。正常说来,如果宝宝们的身体及肠胃健康状况都还不错,可以在宝宝一岁多以后尝试着给宝宝食用一些鲜奶,如果宝宝身体能够接受鲜奶可以适应,那么我们就可以接着喂宝宝鲜奶。
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