猕猴桃与茶能同时服用吗
猕猴桃是一种营养价值和颜值都相当高的水果,酸酸甜甜的猕猴桃许多朋友都很喜欢吃,不过你知道吗?猕猴桃是与一些食物不可同时食用的,那么猕猴桃可以与茶同时服用吗?猕猴桃又与哪些食物不能同时服用呢?让我们一起来了解一下吧。
一、猕猴桃与茶能同时服用吗
由于猕猴桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。但是猕猴桃与茶并不会引起特别的不适,所以是可以一起食用的。
二、猕猴桃还与哪些食物不能同时服用
1、猕猴桃不能和黄瓜一起吃
黄瓜中含有维生素C分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C。所以,为了避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏,为了避免破坏猕猴桃的营养价值,最好不要同时食用这两种食物。
2、猕猴桃不能和虾蟹一起吃
虾蟹含有砷的化合物,本来对人体无害,但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用,则五价砷与维生素C相遇,使五价砷转化为三价砷,即含剧毒的砒霜。如果长期一起食用,随着毒物的积累,可致痉挛、反胃等中毒症状。
3、猕猴桃不能和白萝卜一起吃
猕猴桃不能和白萝卜一起吃,因为猕猴桃与白萝卜都含有抑制甲状腺、诱发甲状腺肿大的因子,两者同食很容易诱发甲状腺肿大。
4、猕猴桃不能和胡萝卜一起吃
猕猴桃含有丰富的维生素C,而胡萝卜却含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。如果二者同时食用,则会降低各自原有的营养价值。
5、猕猴桃不能和牛奶一起吃
猕猴桃富含的维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品,至少要等半小时以后。如果不慎两者同食肚子不舒服的,建议喝蜂蜜水,用温开水冲调蜂蜜缓解下。
6、猕猴桃与动物肝脏不能同食
猕猴桃内富含维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中的维生素C氧化,从而降低应有的营养价值。
猕猴桃的营养价值很高,常吃会有效地补充维生素C哦。其实如果说吃了猕猴桃之后,又没注意喝了茶水的朋友不要太过担心,只要不是服用奶制品就没什么问题了,猕猴桃与茶不会相互作用,另外猕猴桃还有许多不能同食的食物,是需要朋友们多多注意的。
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