自制养颜茶的做法有哪些
对于很多爱美的女性朋友们来说,都有日常饮用花茶和养颜茶的习惯,因为花茶养颜茶不仅可以帮助我们生津止渴,而且还能对我们的身体起到一个很好的保养保健作用,因此很多女性都很爱喝,那么,自制养颜茶的做法有哪些呢?不妨一起去看看。
自制养颜茶的做法有哪些
1.薰衣草柠檬茶
材料:薰衣草、柠檬各适量。
做法:把柠檬切片,放入杯里,加入薰衣草。然后倒入沸腾的开水,盖上杯盖浸泡十分钟即可。
功效:柠檬能美白肌肤,而薰衣草能唤醒肌肤活力,缓解疲劳,常喝能令肌肤焕发迷人光彩。
2.莲花茶
材料:绿茶3g、莲花6g。
做法:将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末。用滤纸做成袋泡茶。每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。
3.祛斑花果茶
材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶、蜂蜜各适量。
做法:白果去壳、去衣。雪梨去皮切粒。将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。加入牛奶,煮滚。待放凉后,加入蜂蜜饮用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。
4.玫瑰薄荷茶
材料:玫瑰、薄荷各适量。
做法:把玫瑰花和薄荷放入杯里,加入沸水,盖上杯盖,浸泡十分钟即可。
功效:玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤,令人回复精神,而且还能令肌肤更红润更细腻。每天空腹饮用。
5.润白雪奶红茶
材料:鲜牛奶100克、红茶1克、食盐少许。
做法:将红茶煎至汁浓,再将煮滚的牛奶混入其中,并加些小食盐,搅匀即可。
功效:养颜润肤,填精益气。坚持服用可增强体质,令肌肤润白而富有弹性。
6.冰镇水果红茶
材料:大块冰块、碎冰、红茶、糖油(超市有售)、柠檬片、荔枝汁各适量。
做法:在杯子底部放入冰块,到杯子的三分之一处,并在冰块里放入几片柠檬片。然后倒入红茶接近杯口,加入碎冰超过杯口呈金字塔状。将糖油浇在碎冰上,加入些许荔枝汁,让果香更加浓郁。
功效:晶莹剔透的荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能;同时荔枝含有丰富的维生素,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑,让你在烈日下尽展精致肌肤。
相信各位喜欢喝养颜茶的朋友们在看完以上介绍之后,应该知道自制养颜茶的做法有哪些了吧,以上介绍的这些做法其实还是比较简单好上手的,即使是新手小白,只要按照步骤来做,也会较为容易做出可口的养颜茶哦,有需要的朋友们可以适量饮用一些。
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