鱼腥草泡水喝的功效真的有那么神奇吗
鱼腥草虽然是草,但是却有特殊的腥臭气味,很像臭臭的鱼腥味。鱼腥草闻起来臭,营养价值却很高,它是一种中草药,是可以泡茶来喝的。那么小伙伴们了解鱼腥草泡水喝的功效吗?鱼腥草泡水是有很神奇的功效的,下面就让我们一起了解一下吧。
一、鱼腥草泡水喝的功效
对于鱼腥草,想必大家都是相当的熟悉的了,它是一种野菜,同时也是一味不错的中药材,在中医当中有着很广泛地应用,可以内服也可以外敷,其中鲜品和干品均可用于泡水喝,对于人体也是有诸多好处的,下面为大家介绍鱼腥草的功效和作用。
鱼腥草,因植株有臭腥味而得名,一般以它带根全草入药,中医认为它性寒味辛,具有清热解毒和利尿通淋等功效,临床上可用于痰热喘咳、热淋等疾病症状的治疗。
1、抗菌作用
鱼腥草是一种天然的抗生素,其对于多种微生物具有抑制作用,如溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌以及肺炎球菌等等,因而其在生活对于预防流感、肺炎等方面均有不错的效果。
2、利尿作用
鱼腥草的利尿作用是十分突出的,研究表明,鱼腥草良好的利尿作用与其某些有机物和丰富的钾元素有关,而良好的利尿作用可以帮助机体排出尿酸,进而达到缓解痛风症状的效果。
3、提高免疫
药理研究显示,鱼腥草具有增强粒细胞、淋巴细胞、单核细胞吞噬能力,因而可以增强机体抵抗外来病菌的能力,从而提高机体的免疫力。
二、鱼腥草泡水喝,这些注意事项要牢记
虽然鱼腥草是一类毒性较低的中草药,但是其在服用时也是需要注意相关的事项的:
1、体质虚寒人群忌喝:由于鱼腥草是性寒的中草药,对于体质虚寒(如手脚冰凉,吃生冷食物容易腹泻等)人群应忌喝。
2、不可连续长期饮用:鱼腥草是性寒的,不建议长期饮用,一般隔两天左右喝一次,同时注意用量,一般一次干品6~15克即可,鲜品不超过100克。
3、过敏体质人群忌喝:有些人群服用鱼腥草可能会出现过敏反应,因而这类人群在服用的时候就应多加注意。
鱼腥草泡水喝的功效还是很实用的,尤其在春秋换季的时候,是小伙伴们最容易感冒的是时候,这时候常备些鱼腥草泡水,可是能很好的预防感冒的哦,所以小伙伴们可以在家备一些鱼腥草哦。不过鱼腥草虽好,但是却是不适合连续长期的饮用的哦。
-
怀孕吃燕窝的好处有哪些
燕窝想必大家耳熟能详,燕窝跟鲍鱼都是珍贵的食材,具有丰富的营养价值,也是非常好的补品。不过你们知道燕窝具体有哪些功效作用和营养价值吗?下面的内容会给大家具体介绍。今天我们的主角不仅是燕窝,还有孕妇。怀孕吃燕窝的好处有哪些呢?一、怀孕吃燕窝的好处1、提高...
-
想要减脂跑步吃什么好呢
对于很多想通过跑步来减脂甩肉的朋友们来说,这种方法可以说是十分有效可行了,不仅通过迈开腿的运动方式减掉了脂肪,而且也是我们身体可以承受的一种方式,那么,想要减脂跑步吃什么好呢,不妨我们带着疑问和好奇心一起去看看吧。想要减脂跑步吃什么好呢1.糙米糙米是指除...
-
黑枸杞子好吗
枸杞子素有“传统养生红宝”之美誉,深受养生朋友的喜爱!枸杞子的作用与功效,送家人朋友,孝敬父母首选,黑枸杞为天然野生无污染纯正药材,那么,你了解黑枸杞子吗?黑枸杞子好吗?下面小编为大家介绍一下有关黑枸杞子的知识,一起来看看吧!一、黑枸杞子好吗1、抗衰老、改善睡眠...
-
养肺清肺吃什么好
随着生活水平的提高,人们在解决日常温饱的前提下,开始越来越注重食物的营养与健康。肺是人体很重要的器官,肺是否健康直接关系到人整个身体的健康问题,所以在日常生活中养肺清肺就显得非常的重要,那么养肺清肺吃什么好呢?今天就给大家介绍一些养肺清肺可以吃的东西...