鱼腥草水孕妇可以喝吗,鱼腥草有毒吗
炎炎夏日,烈日高温,很多小伙伴都趁着假期躲到了山村里,感受大自然,还能吃野菜。鱼腥草是一种比较常见的野菜,最近网络上流传着鱼腥草有毒这样一种说法,那么鱼腥草到底有没有毒?孕妇能喝鱼腥草水吗?跟随小编一起来看看那些年我们吃过的鱼腥草吧。
一、鱼腥草水孕妇可以喝吗,鱼腥草有毒吗
可以。 鱼腥草味辛,性寒凉,归肺经,有清热解毒和杀菌的作用,食用后可杀灭感冒病菌,增强肺部功能,减轻肺热,对咳嗽有一定的作用。 另《滇南本草》中也有记载,“鱼腥草可治肺痈咳嗽带脓血,痰有腥臭。”,即可以用来治疗风热感冒引起的咳嗽。 鱼腥草孕妇也可以吃,所以咳嗽时可适量喝点鱼腥草水。将鱼腥草与其野生的亲戚如刺苋、鱼腥草等比对一下,只是鱼腥草柔和许多,少了野苋的强烈气味。夏天是鱼腥草的最佳时机,一般长到约20厘米高的鱼腥草是最鲜嫩可口,一定要及时采收再大就老了。冬天的鱼腥草则多半纤维多,吃起来不如夏季时爽口。目前最常见的鱼腥草是青绿色的白苋以及红绿交杂的红苋,红苑煮汤或熟时,红通通的汤汁很容易让人联想具有补血的功效。
二、鱼腥草的功效与作用
1、减肥
鱼腥草由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既基本上可以满足人体的必需,又容易消化吸收。
2、补血
小宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有好的防治作用。
3、降低胆固醇
保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。
4、促进胃肠蠕动
协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。
5、止泻
鱼腥草中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用,果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用,具有抑制和消除细菌毒素的作用,所以能止泻;而纤维、有机酸又可刺激肠道使大便松软而通畅,所以苹果既可止泻又能通便。
6、增强记忆力
吃鱼腥草可以促进乙酰胆碱的产生,该物质有助于神经细胞相互传递信息。
看了上面的内容,相信大家心中关于鱼腥草水孕妇可以喝吗的疑问都得到了解答。食用鱼腥草是有些副作用的,一次不要吃太多。除了鱼腥草,还有很多无毒又对身体有益的野菜都是可以吃的。看了小编的文章,大家是不是也蠢蠢欲动想要吃些鱼腥草了呢。
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