胃出血可以吃什么食物
胃是人体重要器官,是消化食物的主要通道,但是现代人因为饮食不规律等等原因造成了胃病 更严重的还造成了胃出血,那么胃出血可以吃什么食物呢? 胃出血就已经十分脆弱了 很多人往往什么都不敢吃,其实胃出血也没有那么严重,除了每天吃流食以外还有其他的东西。
胃出血可以吃什么食物
1、酸奶
当胃出血患者口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时,应同时饮用酸奶,即补充了营养,又避免了抗菌素对人体产生的副作用,因为酸奶中含有大量的活性杆菌,可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡,同时保护了胃粘膜。
2、干果
干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充人体所需的不饱和脂肪酸,同时维生素E还是一种很好的抗氧化剂。
3、含维生素C丰富的水果
红枣、猕猴桃、山楂等,这些食物不仅有营养,而且能防止败血病,是天然的抗氧化剂。
4、黄色水果
黄色水果中富含胡萝卜素,有较强的抗氧化效果。如:柑桔、芒果、柿子,另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄红素。
5、红色水果
葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以帮助清除人体内的自由基,止血抗癌。
6、 空腹时要避免食用酸涩的水果
如:柿子、山楂、香蕉等,这些食物单宁含量高,空腹食用会刺激肠胃,引起不适。另外,酸性食物也不适合和蛋白质含量高的食物同食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且不容易消化。
胃出血饮食要注意哪些事项
1、刺激性的食物
咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。
2、酸味食物
酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,建议於饭後摄食,空腹摄取若会造成胃部不适则不宜。
3、产气性食物
有些食物(如蕃薯、芋头、黄豆等)容易产气,可依个人的经验(是否造成胀气因而疼痛)决定是否应摄食。
4、炒饭﹑烤肉等太硬的食物
年糕、粽子等糯米类制品、各式甜点、糕饼、油炸的食物、冰品类食物及汽水,常会导致胃部的不适,应留意选择。
5、粗纤维多的食物
如谷类的麸皮、水果的皮及种子、蔬菜中的粗组织等,如果牙齿健全的人,应细嚼慢咽,牙齿不好者,仍应注意。
胃出血可以吃什么食物 看了上面我们提供的方法,大家对胃出血有了一定了解了吗? 酸奶对于胃出血的人来说,不仅可以缓解饿的感觉,而且对胃有着保护作用,同时也应该多摄入一些维生素,这对胃有着什么重要的作用,此外黄色水果 红色水果 等对胃也有好处 胃出血的人也应该避免刺激性食物。
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