湿疹小孩吃什么食物好,有什么饮食禁忌呢?
说到湿疹,相信多数人都是很熟悉的,包括本在内,其实它就是一种皮肤病,是因为体内湿气重或者饮食不合理等导致的,那么除了看医生吃药,还有别的办法能缓解或者治疗湿疹吗,没错,那就是食疗,毕竟病从口入,那么有人就问啦,湿疹小孩吃什么食物好,以及有什么饮食禁忌,接下来就说说。
一、湿疹小孩吃什么食物好
(一)芦根鱼腥草饮口
原料:
鲜芦根100、鱼腥草15克、糖适量
制法:
鲜芦根洗净切段,与鱼腥草煮取汁250毫升,加糖适量,分2次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处。
(二)马齿苋拌香干
原料:
鲜马齿苋250克、豆腐干3块、香油、调味品各适量
制法:
马齿苋洗净,用沸水泡5分钟,挤干,切成细末。豆腐干切成小粒,和马齿苋拌匀,加适量香油和调味品即可。
(三)绿豆百合苡仁汤
原料:
绿豆30克、百合30克、慧苡仁15克、芡实15克、山药15克、冰糖适量。
制法:
将绿豆、百合、慧苡仁、芡实、山药一起下锅,加水适量,煮烂后加冰糖即可。每天分2次服完,连服数天。
二、有什么饮食禁忌
1.奶及奶制品,是诱发婴幼儿过敏的最常见食物。
2.禽蛋类:鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品,会导致各年龄段患者的过敏,蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要成分。
3.海产品和水产品:包括鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类等,特别是不断鲜的海产品更容易诱发过敏
4.黄豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等,其他豆类如绿豆、红豆以及青豆、芸豆等均可诱发过敏症状。
5.小麦、玉米、荞麦和谷类等,此外面粉中的螨也是引起过敏的重要原因。孩子爱吃的爆玉米花也可诱发过敏,
6.坚果类,核桃、开心果、腰果、大杏仁、松子和栗子等果仁经常引起过敏,而且可以诱发较重的过敏症状。
7.水果类,生吃水果容易诱发过敏症状,特别是水果的种子和果皮更容易诱发过敏。
8.某些肉类及其肉制品,牛肉、羊肉和猪肉等以及各种家禽类,如鸡、鸭、鹅和鹌鹑等,腐败的肉类易诱发喘息症状。
9.某些蔬菜,茼萵、芫荽、蘑菇、西红柿、菜豆、土豆、胡萝卜和芹菜等。
10.具有特殊气味的食物,大葱、大蒜、辣椒、葱、生姜以及不少调味品,如胡椒粉、芥末油、五香粉、咖喱粉和孜然粉等,还包括酒类等。
上边说了那么多关于湿疹的话语,是不是对于湿疹小孩吃什么食物好,以及有什么饮食禁忌,这一系列的问题已经了然于心了,不过话说回来,再好对湿疹有缓解作用的食物,都是有两面性的,所谓物极必反,这个道理我们要懂,所以说我们平时食用的时候一定要适量。
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