湿疹吃什么食物好的快呢
在气候潮湿的南方地区,很多朋友常常会患上湿疹,除了去医院及时就诊以外,平时的饮食调理也是很重要的。患有湿疹的朋友平时不适合吃凉性的食物,因为一般来说脾胃比较弱的人容易患上湿疹。那么,大家知道湿疹吃什么食物好的快呢?
湿疹吃什么食物好的快呢
1、白扁豆
性平,味甘,亦药亦食,能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用,有药疗食疗之效,有药补食补之功。《药品化义》载:扁豆,味甘平而不甜,气清香而不串,性温和而色微黄,与脾性最合。皮肤湿疹患者,常食白扁豆,脾健运而湿热去,有利于治好湿疹顽症。
2、绿豆
性凉,味甘,有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热,风疹,治痘毒,疗痈肿痘烂等皮肤疾患,均借其清热利水解毒之力,急性皮肤湿疹者食之,有助于祛湿清热。
3、冬瓜
性凉,味甘淡,有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风,故对急慢性湿疹者有益。
4、瓠子
性寒,味甘,能清热利水湿。有医药书中说它治疮毒,皮肤湿疹也可以说是一种疮毒之病,食用瓠子清利湿热则湿疹可愈。《滇南本草》载:治诸疮脓血流溃:瓠子用荞面包好,以火烧焦,去面为末,服之。这与顽固性湿疹伴感染相似。简单有效的食法以煎汤服用为宜。
5、西瓜
性寒,味甘,有清热、解暑、利小便的作用,皮肤湿疹者宜食,可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮,同样可以收到清利湿热的效果。
6、山药
性平,味甘,功在补脾胃、健脾运。中医认为,脾为后天之本,主运化水湿,皮肤湿疹患者缘于脾失健运,湿热内生。常吃山药健脾胃而水湿渐化。一年四季,均宜食用,炒食煮食或煎汤皆可。
7、豆腐菊花羹
材料:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克,食盐等调味品少许,生淀粉少许。
做法:将野菊花、蒲公英煎煮1个小时,取汁约200毫升。往汁水中加入豆腐、调味品同煮沸。放入适量水淀粉勾芡、搅匀即成。
功效:此羹清热解毒,用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。
8、豆腐菊花羹
材料:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克,食盐等调味品少许,生淀粉少许。
做法:将野菊花、蒲公英煎煮1个小时,取汁约200毫升。往汁水中加入豆腐、调味品同煮沸。放入适量水淀粉勾芡、搅匀即成。
功效:此羹清热解毒,用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。
看了上文的介绍,大家知道湿疹吃什么食物好的快了吗?大家可以选择一些去湿热的食物吃,比如说扁豆、绿豆、冬瓜、山药、西瓜等等。在去湿热的同时,朋友们还需要强壮脾胃功能,增强免疫力和自身体抗力,这样的话湿疹便会好的快了。
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