西柚怎么吃呢,做法大全
西柚可是一种高含量高功效的水果,还有着非常大的功效,可以及时的补充维生素C据说还有这美白的功效呢,而且做法也是非常多的,但是泡茶喝是最常见的一种使用方法,接下来让我给大家介绍一下西柚的做法吧,让我们大家一起来看看吧。
西柚怎么吃呢?让我们一起来看看吧
一、杨枝甘露
(一)健康功效
芒果:益胃
(二)食材用料
芒果 一个西米
西柚
(三)杨枝甘露的做法
1、西米放进煮开的水里,大火煮15分钟后加盖闷至透明,用过滤筛子盛着用凉水冲净,沥干后备用
2、芒果一个把肉肉挖起来,加椰浆用搅拌机打成浆,然后过筛。(我没用搅拌器打,由于芒果很熟了,我直接压碎加入酸奶了,也省略了过筛这部),另取一些芒果肉切成1cm方状,备用
3、西柚最好买进口红肉的,但是这种西柚有点酸味,不喜欢的话可以用沙田柚代替。(我用的沙田柚)
4、将柚子和西米加入芒果汁,搅匀就可以了,放入冰箱冷藏下更好吃。吃的时候将块状芒果装饰就可以了
二、西柚陈皮双梅茶
(一)食材用料
西柚 1个西柚蜜 4大勺
糖水 60克话梅 4粒
陈皮 6克乌梅 2粒绿茶 1.5升葡萄(装饰) 3粒
(二)西柚陈皮双梅茶的做法
1、先准备原料齐全
2、将西柚一切成八块
3、将西柚块用手挤汁放入瓶内,放2个瓶,每个瓶放4块
4、再在每个瓶内放入3克陈皮,2粒话梅及1粒乌梅
5、每个瓶内放入2大勺西柚蜜
6、将绿茶倒入调匀,每个瓶内放入750毫升
7、每个瓶内放入30克糖水调匀
8、将西柚陈皮双梅茶调匀,盖好瓶盖,放入冰柜冰镇。
9、成品,放入去皮葡萄装饰。
三、芒果西米露
(一)健康功效
芒果:益胃
食材用料
芒果 西米
牛奶 糖
椰汁 西柚(可以不用)
(二)芒果西米露的做法
1、煮西米。西米分2步,第一步先把水烧开,放入西米煮开,关火,盖20分钟。用冷水清洗。第二步把洗过的西米与冷水一起下锅,煮开,关火,盖20分钟
2、芒果分两份,一份切成小粒,一份捣成泥
3、椰浆(或椰汁)加少许牛奶,加糖烧开。搅入芒果泥、西米。最后放入芒果粒、西柚粒。冰镇后再吃啊
西柚怎么吃呢?我给大家介绍的这几种吃法是不是非常的简单呢?而且西柚还有着美白的功效呢,还能及时的补充维生素,而且还有着减肥的功效呢,西柚可是一种一个样价值非常高的水果呢,还有着去火的功效呢,大家都学会了吗?一起去试试吧。
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