甜品粥做法大全有哪些呢?
现在市面上推出越来越多各种各样的美味甜品,不仅口味独特而且款式新颖,让人看的目不暇接;也让更多的人们更加的喜爱品尝这些甜品。其中具有养生效果的甜品粥也十分收到人们的亲睐。这些甜品粥是选用各类食材一起熬煮,像百合南瓜粥、黑糯米粥、雪梨菊花粥等等都是让人爱不释手的甜品粥哦。这些甜品粥不仅能养胃还能给人们送去健康。也适合在家里自己制作,下面几款甜品粥的做法十分简单,而且营养美味。
甜品粥做法大全有哪些呢
1.南瓜百合粥
(1)选用南瓜半斤、糯米2两、新鲜百合一个、黑芝麻、花生碎、及适量的冰糖。
(2)首先要把南瓜去皮洗净,然后把糯米放入料理机研磨打碎;接着把百合洗干净撕成一小片备用。
(3)接着取出一个砂锅加入适量的清水,然后把打碎的糯米放进去,熬成一锅浓稠的糯米粥;这时候就可以把南瓜块慢慢的添加进去,同时要不停的搅拌,以免锅底烧糊。
(4)再用砂锅煮半个小时后,这时候的南瓜已经变成了绒状,再加入百合、冰糖最后焖煮多十几分钟。
(5)最后放入黑芝麻、花生碎等食材,盖上盖子闷一小会。美味的南瓜百合粥就制作好了。
2.菊花雪梨粥
(1)首先是准备食材,选用雪梨一个,大米或者糯米质量,几片柑橘花,清水等作为食材。
(2)然后把清水倒入砂锅中,用文火烧开;然后把 雪梨去皮切成小粒,倒入米中一起熬煮。可以用文火熬煮约半个小时左右。
(3)当粥呈现出粘稠的样子,就可以把菊花添加进去再焖煮多10分钟,这一锅香甜美味的菊花雪梨粥就制作完成了。
这款甜品粥口味独特,能降火气非常适合熬夜上火的人们食用哦。
3.豆沙彩色糯米团子粥
(1)先取出200克左右的糯米粉,搭配上红曲粉、绿茶粉、蓝莓粉制作出三份色彩鲜艳的糯米团,放在一旁备用;接着把红豆清洗干净,放入砂锅中加入适量的清水,煮滚。
(2)制作糯米糯米团的时候一定要用温开水来搅拌糯米粉,这样才能让糯米粉成型。把三份色彩不同的糯米团制作完成后,再把切好的山药去皮,一起倒入锅中,再煮多40分钟。
(3)砂锅里的红豆熬成沙粉状后,冷却后放入冰箱备用,每次食用时只需添加上这三种糯米团,这款豆沙彩色糯米团子甜品粥就大功告成来。这款美味的养颜甜品粥不仅色彩艳丽,而且还有美容的功效。
看了上面这几款甜品粥的制作方法,有没有一种很心动的感觉呢?这些甜品粥做法十分的简单,完全可以在家里制作完成。每当夏季没有胃口的时候,可以选择甜品粥来替代主食,既养生又美容,而且还能调节人的脾胃;对于熬夜上火、肠胃不适的人可以经常食用哦。关于甜品粥的做法大全大家可以详细的了解一番哦。
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