海草煮多久,有哪些需要注意事项
海草是人们日常生活中一种比较常见的蔬菜,人们总是利用海草来制作一些美味佳肴,营养丰富,富含维生素、矿物质、钙、铁等营养元素,利于人体吸收养分,同时色泽鲜艳,口感鲜美,能够让更多人喜欢这样的菜品。那么,海草煮多久?有什么注意事项?
海草煮多久?有哪些需要注意事项?
海草富含矿物质和微量元素,且易于制作,是餐桌上的“常客”。海草的做法多种多样,可以制作蔬菜沙拉,可以凉拌,可以制作汤品,也可以和肉类一起制作,下面介绍几种简单常见的海草的做法。
一、海草的食用处理方法
海草略带腥味,飞水时可加入料酒、柠檬汁或醋等,以去除腥味。
海草的吃法(做法)大全
(一)凉拌海草
材料:醋、日式酱油、鸡精、麻油、白芝麻、花生、芥末酱(可不用)、木鱼花。
做法:
1、干海草用水泡开后洗净,放入滚水中煮1-2分钟,捞起切段。
2、白芝麻炒香。花生用油炸后放凉变酥,压碎。
3、所有调料与海草拌匀即可。
(二)海草寿司
材料:海草、八爪鱼、寿司醋、千岛酱、芥辣、糯米、大米、烤紫菜
1、将糯米和大米按照1:1的比例蒸熟。
2、放置到温热的时候加上适量的寿司醋和千岛酱。
3、用紫菜一个一个卷好。
4、然后将海草和八爪鱼放在上面。
5、吃的时候可以根据个人口味蘸酱油和芥末。
(三)海草冻
材料:干海草50g、黄瓜2根、油2大勺、大蒜适量、盐1小勺、芝麻1小勺、醋2小勺、麻油1/2小勺、干辣椒适量
做法:
1、砂锅里放800毫升清水,将泡发好的海草放入。
2、大火烧开转小火煮45分钟后关火。
3、趁着煮海草的时间,将干红辣椒剪成碎片,加入1勺白芝麻。
4、小锅里放2大勺油,油烧至冒烟后关火。
5、等油温凉到六七成热时,将油倒入辣椒碗中,搅拌均匀,放置一段时间即成辣椒油。
6、黄瓜洗净切丝备用。
7、大蒜剥皮后捣碎成蒜泥,加入醋、盐、香油,调成蒜汁。
8、煮好的海草用滤网过滤去渣滓,然后放入容器中。
9、放凉后冰箱放置1小时。凝固好的海草冻倒扣出。
10、用刀子切成小块,放上黄瓜丝,淋上蒜汁、辣椒油即可。
哪些人不能吃海草、海草的注意事项
二、哪些人不能吃海草
脾胃虚寒,腹泻便溏之人忌食。
三。海草的适用人群
一般人群均可食用。
四、海草的食用禁忌
不能过量食用,否则会导致腹泻。
海草煮多久?大概在10分钟到30分钟之间,大家可以根据自己的要求来适当调整一下时间,不过还是要一样,凡事都需要适量,时间不能过短也不能过长,一定要保证食物能够被人体全部营养,而不是就像我们随便说说的一样,总之,一切都要建立在保证健康的前提下。
-
炸酥肉用淀粉还是面粉,千万别搞错!
现在我们的生活水平有所改善了,因此对于的饮食质量要求也相应的提高,肉类已成为餐桌上最常见的食物。炸酥肉是北方非常地道的一种食物,特别是在农历新年期间,北方人喜欢炸很多脆皮肉。那么,在日常生活中喜欢吃炸酥肉,所用的粉是淀粉还是面粉?今天,小编将与您分享。一...
-
食用榴莲禁忌有哪些
水果之王—榴莲,是一种让人又爱又恨的食物。榴莲是水果中最补的,比吃鸡肉还要补,在中国也盛产榴莲,所以榴莲的价格是一直居高不下的。喜欢吃榴莲的人觉得榴莲是真的很好吃,而且会上瘾的那种,但是榴莲其实一次性并不能多吃的。为什么呢?食用榴莲禁忌有哪些广东人称:“一...
-
木瓜能丰胸
减肥、丰胸一直是女性追求的两个爱美的事业,也是永远不会停下脚步的。目前市场上针对丰胸有很多产品,比如丰胸乳、丰胸精油、丰胸膏或者是通过口服一些丰胸的药物来达到丰胸的效果。更有爱美女性为了丰胸,选择通过整形隆胸手术,让自己的胸部变大。其实这些都是对身...
-
胃炎能吃饼吗,胃炎的饮食治疗
还是可以吃的,但是要适量的食取才是,胃炎大都是由于暴饮暴食、不良饮食习惯或环境因素、物理因素等等一些因素造成的,因此上我们需要的饮食上多做调整。一些粗糙与刺激性食物、饮食中高盐和缺乏新鲜蔬菜水果、药物尽量避免不要再去食用,我在一本权威书上看过关于胃...