豆浆保鲜 保鲜的小方法你知道多少,简单易学的小方法快看过来 让你喝出新鲜健康的豆浆
豆浆是一种饮品,也是早餐的一种,营养价值很高。关于豆浆保鲜你又知道多少呢,怎么样保鲜豆浆是很重要的,只有新鲜的豆浆才能保持营养成分,人体才能更好的吸收其中的营养成分。喜欢喝豆浆的你时候正在为怎么保鲜豆浆而发愁呢?下面总结了可以写小方法,快来看看吧。
一、豆浆保鲜保存方法如下
1、放在冰箱里保存。喝不完的热豆浆可以放在冰箱里保存,但应该煮沸冷却后加盖,
2、使用密封性能较好的保鲜膜封好后再冷藏。
提醒大家的是:冷藏前不宜加糖,随喝随加。
豆浆的冷藏时间最好控制在12~24小时以内。另外,很多人认为豆浆冷藏前已煮过,食用时略微加温就可以了。但为了安全,建议大家从冰箱取出的豆浆还是应煮沸后再饮用。
豆浆是很多人喜欢的饮品,营养价值很高,但有时候我们也会苦恼于豆浆煮太多喝不完。那么,剩豆浆第二天能喝吗?会产生对身体有害的物质吗?今天就跟一起来看看吧。
二、剩豆浆第二天是否能喝
只有低温保存的剩豆浆第二天可以喝,且必须煮沸。
豆浆在高温下是非常容易变质的,鲜豆浆的保存时间是3个小时,夏季如果不将豆浆放入冰箱冷藏,豆浆便会很快的变质,第二天是绝对不能再喝的,喝了容易出现腹泻、腹痛、中毒等情况。而夏季如果放入冰箱冷藏,延缓了豆浆的变质速度,则第二天还是可以喝豆浆的,且必须要再次煮沸才可以食用。
三、剩豆浆保存方法
1、做法一
(1)趁热将豆浆倒入密闭的容器里,留下一部分空隙,把盖子盖上,但不要拧紧。
(2)停留大约十几秒钟,再把盖子拧到最紧。
(3)在室温下等待豆浆自然冷却,再放进箱冷藏室即可。
2、做法二
将豆浆杯用保鲜膜密封,冷却后放在冰箱冷藏室即可。
四、喝豆浆注意事项
1、鲜豆浆的保存时间是3个小时,要在3小时内喝完,如果喝不完要放入冰箱冷藏,最多再保质24小时。
2、豆浆喝之前要加热煮沸。豆浆是很容易变质的食物,要事先煮沸杀菌才可食用,如果不加热就喝下去,很可能会引起恶心、呕吐或腹泻等。
3、喝豆浆不宜加拌红糖。红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合,生成对人体有害的变性沉淀物。
4、不宜空腹喝豆浆。空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。
5、豆浆不宜加冲鸡蛋喝。蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合,会产生不易被人体吸收的物质,不能增加营养。
6、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用,二者会发生化学反应,喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
关于豆浆保鲜,通过上文的阐述相信大家都了解了很多方法,那么接下来就是将方法运用到实际的时候了,方法是否好用一试便知。保鲜的方法很多,既要保证豆浆的口感,有要保证豆浆的新鲜程度看起来是一件很难的事情,但是只要掌握了方法就是一件很简单的事情了。
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