正宗拍青瓜的做法,让你口齿留清香!
在夏天的时候,非常的炎热,可以说每个人都爱吃凉凉的,那样会非常的舒服,所以今天小编就来给大家介绍一下在夏天经常会吃的食物,那就是拍黄瓜,今天小编就来给大家具体介绍一下最正宗拍黄瓜的做法,喜欢的朋友一定要很好的学习哦,在夏天的时候可以给家人来做,她们一定会非常喜欢的,所以一定要很好的看看。
一、正宗拍青瓜的做法
1.材料:黄瓜、辣椒面、大蒜、香菜段、香油、辣椒油、白糖、醋、食盐、葱花
2.制作步骤
(1)事先把所有的东西都准备好。
(2)黄瓜洗干净,切成自己适合的大小。
(3)用刀拍一下,不要太烂。
(4)辣椒、蒜、葱都切成段,放在盘子里面备用。
(5)把切好的黄瓜放在盘子里面,然后再加入准备好的笑料和调料,搅拌均匀,这样就可以上桌子了。
二、黄瓜的功效与作用
1.美容护肤
在市场上很常见的就是用黄瓜做成的护肤品,这就可以看出来黄瓜的功效,那就是有护肤的作用,所以说黄瓜是很好的一种护肤原料,再平时多吃黄瓜也是很有好处的,尤其是在夏天,还可以得到解暑的作用。
2.清口气
只要是吃过黄瓜的,都知道黄瓜有一种很清新的味道,非常的清口,所以很多人就会在吃完口气不好的食物之后,然后就吃黄瓜,这也就可以和那后的达到他的作用。
3.补充维生素
黄瓜里面还有很多的维生素,而里面的维生素也是对身体有很多的好处,可以很好的被人体所吸收,尤其是黄瓜的皮具有的维生素非常多,所以这是一种补充维生素最好的食物。
正宗拍青瓜的做法,上面已经给大家介绍了最简单的做法,还有其他口味的朋友,可以去调自己最喜欢的口味,那样就会使你更加的喜欢,黄瓜不管是生吃,还是炒菜都非常的好吃,而且黄瓜可以说是百搭,任何食物都可以和他来相配,所以说喜欢减肥或着只是单纯喜欢吃黄瓜的朋友,都可以多吃黄瓜,这对身体是很好的选择。
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