青提解渴吗,吃青提好处多多!
青提是很多小伙伴都十分喜爱的水果,青提十分有营养,含有丰富的维生素,而且常吃青提对皮肤也是十分有好处的,而且青提口味香甜,肉嫩多汁,是十分受欢迎的水果,而且还可以做果汁、甜品,炎炎夏日吃点青提、喝杯青提汁,都是十分消暑解乏的美事哦~
中医认为,提子是属于性平的一种水果,它的味道酸甜,能补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴。所以,青提子是一种较为温和的水果,其上火和清火的效果也是并不明显。所以,青提子吃多了是不会上火的。而且,青提子中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有用地调整肝脏细胞的功能,抵挡或减少自由基对它们的伤害。
所以,不要再做“可怕”之人啦,提子是一种味道好,且营养健康的水果,最重要的是还不会引起上火的,而且对机体具有特定的食疗功效,勇敢吃起来吧!
一、提子上火还是下火
提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点,虽然价格不菲,但在市场上以其贵族身份而备受青睐。
中医认为,提子性平、味甘酸,能补气血,强筋骨,益肝阴,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除烦解渴。提子的口味和性质比较温和,其上火和清火的效果也是并不明显。
在提子季节出来的时候大家可以适当的吃一点,这种水果不但对美容有很好的效果,对很多疾病都有抑制的作用。不管什么东西都是不建议过度食用的,即使不上火也不建议大家没有节制的饮食。气血不好的朋友每天可以坚持食用,一段时间后气色会变得很红润。
二、吃提子的好处有哪些?青提解渴吗
青提可以解渴哦,当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。法国科学家研究发现,提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。提子中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。
青提解渴吗?相信看到这里,这个问题已经难不倒各位小伙伴了吧~其实青提除了营养十分丰富、对身体好之外,口感也十分独特哦,清甜爽口,在炎热的夏日喝一杯凉丝丝的青提汁,不仅可以解渴,更可以消暑解乏,是很多小伙伴们的夏日理想水果哦~
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