红酒与痛风有什么联系,快了解一下!
大家都知道,痛风的影响因素有很多,例如大量食用动物内脏、海鲜类、肉类,饮用富含果糖的饮料及饮用酒,突然受凉,日常作息不规律,吸烟,疲劳等等。这些日常不好的习惯都有可能加剧你得痛风的可能性,而在这些危险因素当中,饮酒被列为最容易得痛风的危险因素之首,这是为什么呢?红酒与痛风有什么联系?快了解一下!
一、痛风患者可以喝酒吗
酒精,容易导致人体的血尿酸升高,特别是啤酒、黄酒。因为酒精会增加人体内尿酸的生成及分泌,从而增加血尿酸;酒精还可在体内代谢,产生乳酸,堆积后极易导致肾脏尿酸的清除率不断下降。
此外,根据相关研究证明:酒精能导致高尿酸血症,是因为这两个因素
1.尿酸排泄减少
2.增加三磷酸腺苷的降解增加尿酸生成增多
只要是含有酒精的饮料,或者自酿的米酒,都能导致高尿酸血症,所以,痛风患者不能喝酒!
下面有数据表明
每天饮酒量在10-14.9g,痛风急性发作的风险达32%;15-29.9g,风险达49%;30-49.9g,风险高达96%;严重酗酒者,每天饮酒量超50g/天及以上,痛风急性发作的风险高达153%!
二、红酒与痛风有什么联系
大家肯定会有疑问,红酒也是酒,那肯定不能喝。这里大家就要注意了,对于还没有发作痛风的人,喝啤酒、白酒或酒精类饮料会提高高尿酸血症及痛风的风险,但是喝适量的红酒却不会增加这类风险。对于已经发作过痛风的人,不论是什么酒,包括红酒也是一样,都会增加痛风发作的风险。
综上所述,对于健康者来说(未发作过痛风),喝点红酒,是不会增加痛风发作风险的,甚至喝点红酒还可以增加情调,帮助睡眠;对于痛风患者,不论啥酒,都不能喝。如果实在想喝,那么还是建议选择饮用红酒吧!
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