冰豆汁解暑,那么怎么做呢?
炎热的的夏天来了,每天与炎热的天气做斗争。生害怕一不小心就中暑了,喝水已经成为每时每刻的必备,但是酷热的夏天喝水还是解决不了口渴。那么冰豆汁解暑吗?冰豆汁能缓解口干舌燥的我吗,酷热难耐的夏季,来一杯解暑的冰豆汁简直棒极了。今天小编来带你了解一下冰豆汁的做法。
一、冰豆汁解暑吗?
“豆汁还是喜欢原味的,虽然喝了不少五谷的之类的豆汁,但我感觉还是原味的符合我的口味,尤其是在夏天喝杯冷藏过的豆浆,比什么饮品都要解渴。有解暑的功效”豆,是我国古代传统饮品,起源于西汉。是由大豆浸泡过后磨碎、过滤煮沸而成。豆浆具有高质蛋白以及丰富的豆固醇和钾、镁、钙,能够改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。
豆汁是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。我们将营养丰富的豆浆转化成夏日里消暑的雪糕,这样让更多的人都能吸收营养物质,适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等,让大家在炎炎夏日里消热防暑,生津解渴。
“豆浆还是喜欢原味的,虽然喝了不少五谷的之类的豆浆,但我感觉还是原味的符合我的口味,尤其是在夏天喝杯冷藏过的豆浆,比什么饮品都要解渴。。”豆,是我国古代传统饮品,起源于西汉。是由大豆浸泡过后磨碎、过滤煮沸而成。豆浆具有高质蛋白以及丰富的豆固醇和钾、镁、钙,能够改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。我们将营养丰富的豆浆转化成夏日里消暑的雪糕,这样让更多的人都能吸收营养物质,适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等,让大家在炎炎夏日里消热防暑,生津解渴。
二、做法
1、先将黄豆提前至少6个小时泡上。
2、搅拌机中加黄豆和水搅拌(说明书上都有搅拌量的说明啦), 但在搅拌之前,我会将搅拌机中的一半水放到锅中同时煮。 一边煮水一边启动搅拌机。
3、水开后加入搅拌好的豆浆,先开大火,撇去泡沫,再用文火煮上3分钟,要不停的搅拌一下。
小窍门
1、豆浆机是好洗了,但锅就难洗了,开始没经验,还买了好几个钢丝球。后来发现窍门了,在将搅好得豆浆到进锅煮之前,先在锅中加些水,先煮,煮开了,趁水开将豆浆倒入再煮,锅就很容易洗啦!!! 不过水不能加多,会稀释豆浆的,只要盖住锅底就行了。
2、煮豆浆很容易沸锅,那是不能关火,因为都是泡沫,沸锅只是假沸,豆浆还没熟呢,一定要将泡沫撇出来。
3、其实豆渣不是没用,可以在洗澡时在用沐浴露之前当成身体的磨砂膏,去角质的效果很棒,还是全天然产品嗫。
冰豆汁解暑的做法小编已经给你们写出来了,但是要注意啊,冰豆汁属于凉性的,酷热的夏季还是不要贪凉,吃凉的食物。否则很容易会引发腹泻,甚至可能影响肠胃功能,对身体有害。喝冰豆汁喝要适量,也要告诉身边的朋友哦,不可过度依赖与凉,其实喝热水也有很好的解暑作用。
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