木耳冬瓜减肥饮的做法 细腻润滑木耳冬瓜减肥饮 木耳冬瓜减肥饮怎么做

“最近的抖音很流行木耳冬瓜减肥，我也试了一下，真的是好难吃啊！怎么能使它又减肥又好吃呢？然后想到家里有真空破壁机，将它们粉碎，却带来意想不到口感，真空破壁没有泡沫，细腻润滑，非常好喝。”

食材明细

• 甜香 （口味）
• 榨 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

木耳冬瓜减肥饮的做法步骤

• 1、准备好食材。

• 2、把木耳切片，木耳去除根部的杂质。

• 3、锅中加入水、木耳、冬瓜煮熟。

• 4、煮熟后晾凉加入破壁机中。

• 5、盖好盖子，拧紧真空盖。

• 6、30秒打好，就可以饮用。

小窍门

1、冬瓜也可以不去皮。
2、木耳一定要去点后面的腐质木。
3、喜欢吃甜可以加入木糖醇。