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Taco牛肉粒的做法,Taco牛肉粒怎么做

小吃3.23W
Taco牛肉粒的做法 Taco牛肉粒怎么做

此菜为低卡路里食谱,分享给战斗在减肥前线的勇士们

食材明细

主料
  • 瘦牛肉 (100g)
  • 洋葱 (50g)
辅料
  • 玉米底 (1个)
  • 生菜叶 (10g)
  • 樱桃番茄 (5g)
配料
  • 料酒 (5ml)
  • 黑胡椒 (5g)
  • Taco酱 (20ml)
  • 低脂黄油 (15g)
  • 中辣 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

Taco牛肉粒的做法步骤

  • Taco牛肉粒的做法 Taco牛肉粒怎么做 第2张

    1、牛肉切成5cm*5cm块状,入料酒和黑胡椒腌制10分钟

  • Taco牛肉粒的做法 Taco牛肉粒怎么做 第3张

    2、黄油爆香洋葱后入牛肉粒,待牛肉半断生后入Taco酱翻炒2分钟

  • Taco牛肉粒的做法 Taco牛肉粒怎么做 第4张

    3、黄油爆香洋葱后入牛肉粒,待牛肉半断生后入Taco酱翻炒2分钟

  • Taco牛肉粒的做法 Taco牛肉粒怎么做 第5张

    4、将成品放入铺好生菜叶的玉米底后装饰樱桃番茄

  • Taco牛肉粒的做法 Taco牛肉粒怎么做 第6张

    5、将成品放入铺好生菜叶的玉米底后装饰樱桃番茄

小窍门

1.想让牛肉更入味的话在腌制时抓按几分钟
2.牛肉嫩老因个人喜好自行选择火候
3.如无法找到同款玉米底可替换成墨西哥玉米片(两者为同一菜质)