温暖滋补鸡汤的做法 【创意新派菜】温暖滋补鸡汤 温暖滋补鸡汤怎么做
“补汤一碗,温暖过冬,一般人都可以,特别适合瘦弱、怕冷阳气不足的人,既补气又补血。
【党参的主要功效】
党参的主要功效是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于脾胃气虚的人,四肢无力,食欲不振,大便稀溏,也宜使用党参。常用党参与白术、茯苓、炙甘草配伍,这就是补气健脾的著名方剂四君子汤。肺气与脾气都虚的,又宜用党参与黄芪、白术、茯苓、陈皮、当归、升麻、柴胡、炙甘草、生姜、大枣配伍,这就是有名的补中益气汤。
党参补气兼能养血,这是它的一大特点。所以气血两虚,气短心悸,疲倦乏力,面色苍白,头昏眼花,胃口不好,大便稀软,容易感冒的人,也宜服用党参。实验证明,党参能使红细胞增多、血红蛋白增加,所以贫血病人食用党参很有益处。因化疗和放射疗法引起的白细胞下降,服用党参也有促使白细胞回升的效果。
近年还发现,党参与黄芪、白术配合可使慢性肾炎病人的尿蛋白减少。
黄芪:补气生阳,益气固表,补卫气,提高免疫力,暖身的功效。
龙眼:补血的作用
鸡肉:鸡是温性食物,温肝平,性温。”
食材明细
- 其他 (口味)
- 烧 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
温暖滋补鸡汤的做法步骤
1、做这道汤的材料。
2、香菇用温水泡发,焯烫一下。
3、中药材用水洗净备用。
4、三黄鸡清洗干净。
5、鸡剁成小块。
6、用开水把鸡块放进去。
7、直到水再次开起来。
8、把鸡块捞起来控水备用。
9、砂锅中加入适量的开水,把鸡块放入。
10、把洗净的中药材一起放到锅中。
11、大火把锅中的水烧开。
12、改小火,盖上锅盖炖煮2小时左右,炖煮到1小时的时候,把香菇放到锅中继续炖煮,炖好后调味即可。
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