蒿杆山药的做法,蒿杆山药怎么做
“绿如翠,白如玉,茼蒿炒山药,茼蒿本身香味馥郁没不用添加过多调味品,天成清新爽口的养眼小菜。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
蒿杆山药的做法步骤
1、主料:山药1根,茼蒿1把取茼蒿杆;配料:大蒜半头;调料:食用油、盐适量。
2、茼蒿杆洗净、切段、沥水。
3、山药去皮。
4、山药切成丝.
5、切好的山药丝放在淡盐水里防止氧化变色。
6、大蒜切成沫。
7、锅中烧开水下入山药丝。
8、过凉水沥水保持脆爽。
9、锅预热加入食用油,下入蒜沫炒香。
10、下入山药丝翻炒均匀。
11、蒿干颜色变绿加入山药丝翻炒均匀。
12、加入食盐快速翻炒均匀出锅。
小窍门
小贴士:
1、茼蒿香味馥郁没不用添加过多调味品;
2、山药飞水烫过,下锅后家锅成熟速度,保证茼蒿杆的翠绿色彩。
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