自制香菇粉的做法 增强宝宝免疫力✅婴幼儿天然调味剂自制香菇粉❤️ 自制香菇粉怎么做
“朵宝七个多月的时候,对糊状食物越来越没兴趣,能吃碎面条、大米粥、馒头泡菜汁、豆腐等,可是一岁内的宝宝不能加盐,为了给朵妞变着花样增加食欲~朵妈自己在家磨的香菇粉~做饭的时候给宝宝饭菜里加一点,可以提高免疫力和增强抗病毒能力,提味增香~
妈妈们不要偷懒哦,自己做的比网上卖的要干净喔,为了孩子,动起来吧~~~”
食材明细
- 原味 (口味)
- 烤 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 简单 (难度)
自制香菇粉的做法步骤
1、花菇去根清水冲干净。
2、切成薄片,越薄越好。
3、均匀的铺放在烤网上。
4、烘干机90℃两个半小时(可以烤箱代替~温度不变时间观察着,烤干就行)。
5、烤好的香菇,等热气散去开始打粉。
6、打粉的时候多打一会,香菇粉变得很细腻。
7、打好以后一股菌香扑面而来,宝宝很容易接受此味道。
8、耐高温玻璃瓶烤箱100℃烤10分钟消毒,把香菇粉放进去密封保存,建议三个月食用完毕。
小窍门
1.这个香菇粉很容易做,烤箱,平底锅,烘干机都可以~只要香菇烤干就行,但是要注意火候,温度宁低勿高,要有耐心哦。
2.保存问题,一次可以少做一点,无添加的辅食尽快食用~天气热的情况放冰箱冷藏保存~最好用玻璃瓶。
3.我这个是烘干熟的香菇磨的粉,可以直接放入宝宝饭菜食用,如果有的亲亲直接太阳晒干的需要放锅里和饭一起煮煮才能吃的。
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