杏鲍菇香肠卷的做法,杏鲍菇香肠卷怎么做
“杏鲍菇一直就是我灰常喜欢吃的菌类,它菌肉肥厚,质地脆嫩,且具有杏仁香味和如鲍鱼的口感;再加上含有丰富的蛋白质和多种矿物质等营养物质,不仅提高人体免疫功能,而且还具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。周末逛超市时,看到它又好又便宜,就买了些回来。杏鲍菇经常做,就想想能不能来个小小的创新,于是就有了这道酸甜茄汁口味的类似于小吃的菜品出现,因为是油炸的, 所以特地搭配些清香翠绿,味道鲜美,富含维C的豆苗(不要小看它哟,豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻)来垫底,红绿相映,不仅增加口味的层次感,而且营养色泽更丰富。”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 炸 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
杏鲍菇香肠卷的做法步骤
1、洗净的杏鲍菇用刨刀刨成薄片;
2、放入些盐和胡椒粉腌制一下;
3、往后把腊肠按杏鲍菇的宽带切成段后咱们再将它卷起来;
4、再将它卷起来;
5、最后用牙签固定小卷;
6、锅中放入适量油,将卷好的香肠卷放入油锅中炸;
7、表面炸成金黄色后捞出沥干油分;
8、锅中放入少量油,将豆苗放在锅中,用筷子拨动下,加入适量的盐调味;
9、.锅中放入少量的油,加入番茄酱,糖和盐熬制一下;
10、将炒好的豆苗放在盘底,上面放上炸好,去掉牙签的杏鲍菇香肠卷;
11、将熬制浓稠的番茄酱汁浇淋在菜表面;
12、端上桌,开动啦。
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