蚝油茭白西兰花的做法 【家庭快手小炒】蚝油茭白西兰花 蚝油茭白西兰花怎么做
“本来想吃西兰花木耳,看看还有茭白,就随手做了这款【蚝油茭白西兰花】,味道不但鲜美可口,而且制作简单,看起来也不错,这里分享给朋友们,希望大家喜欢!”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
蚝油茭白西兰花的做法步骤
1、蚝油茭白西兰花食材。
2、茭白清洗干净切成薄片。
3、西兰花清洗干净切成小朵。
4、西兰花焯水后过凉捞出备用。
5、炒锅热锅凉油,六成热放入姜蒜炸香。
6、放入茭白翻炒。
7、翻炒茭白断生后放入蚝油。
8、然后放入西兰花翻炒。
9、放入少许生抽翻炒均匀后放入盐、糖、鸡精炒匀即可。
小窍门
1、西兰花焯水口感较好,焯水时候滴点油,在放点盐比较脆爽,颜色也好看。
2、茭白爱熟,喜欢吃脆的要速度快点炒。
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