无辣版水煮罗非鱼的做法,无辣版水煮罗非鱼怎么做
“喜欢吃水煮鱼,却不敢吃辣,所以每次吃辣椒的时候都把里面的筋用刀削的干干净净,切过之后还用水泡,这样辣椒就一点也不辣了呢.今天买的罗非鱼3条才1斤,很小,所以也不用片开了,直接煮啦”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
无辣版水煮罗非鱼的做法步骤
1、将各式材料洗净。
2、红椒剥开去籽削去白筋。
3、切丝后用清水泡30分钟。
4、罗非鱼里外抹上盐,和姜片一起腌制1小时。
5、将葱切段,蒜去皮,准备浓汤宝1个。
6、锅放油烧热,下姜蒜,一部分葱段,翻炒几下,炒出香味。
7、加2碗清水煮开后放入胡椒粉,酱油,浓汤宝煮成汤底。
8、待浓汤宝融化后放入罗非鱼下锅。
9、盖上锅盖煮。
10、煮至鱼眼突出就表示鱼熟了,再煮就不嫩了哦。
11、把葱段,红椒丝放在面上即可。
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