酸豆角炒鸡胗的做法 让人意犹未尽的酸 —— 增进食欲的酸豆角炒鸡胗 酸豆角炒鸡胗怎么做

““酸”也是湘菜的一大特点，但这酸不是单纯的酸，而是带着点微辣、带着点咸香，让人食之意犹未尽，食后回味无穷的酸。下面就为大家推荐一道菜，看看湘菜的酸到底是怎样的“酸”。

酸豆角，是一种腌制类的菜，天然绿色，开胃下饭，味道具有鲜、香、嫩、脆的特点，既可以单独食用，又是上好的配菜。

酸豆角炒鸡胗是一道非常地道的湖南菜，非常开胃，嚼起来非常香。让你在炎炎夏日里胃口大开，欲罢不能。

此外，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处，其中富含的碳水化合物、维生素E、维生素A、钠、磷、硒等，都能促进食欲、增强体质。”

食材明细

• 酸辣 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

酸豆角炒鸡胗的做法步骤

• 1、鸡胗切片，酸豆角、红椒、尖椒、青蒜、小米椒分别切段，葱蒜切末。

• 2、鸡胗中加入料酒，拌匀，腌制10分钟左右。

• 3、锅烧热，倒入少许油，油热后，放入葱蒜末爆香。

• 4、加入腌制好的鸡胗。

• 5、炒至变色后，加入酸豆角。

• 6、翻炒均匀，加入青蒜和小米椒，翻炒3分钟。

• 7、加入青红椒。

• 8、加入盐和鸡精，继续翻炒2分钟左右即可出锅。

小窍门

1.鸡胗先用料酒腌制片刻，可去除腥味；
2.买来的酸豆角要清洗干净，以免影响口味。