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肉丝烂丝瓜的做法 创新菜-【肉丝烂丝瓜】 肉丝烂丝瓜怎么做

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肉丝烂丝瓜的做法 创新菜-【肉丝烂丝瓜】 肉丝烂丝瓜怎么做

淮阳有道名菜叫“肉丝烂糊”也叫“烂糊”。
烂糊”做法极其简单,就像普通的肉丝炒白菜类似,只不过又延时焖制了几分钟,使白菜吃起来十分软烂,极易吸收消化,它最适合老年人食用,因此起名为“烂糊”。今天我用口感同样绵软的丝瓜做一道改良版的烂糊。

食材明细

主料
  • 丝瓜 (300g)
  • 瘦肉丝 (100g)
辅料
  • 水淀粉 (适量)
  • 高汤 (适量)
配料
  • (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

肉丝烂丝瓜的做法步骤

  • 肉丝烂丝瓜的做法 创新菜-【肉丝烂丝瓜】 肉丝烂丝瓜怎么做 第2张

    1、丝瓜切丝备用

  • 肉丝烂丝瓜的做法 创新菜-【肉丝烂丝瓜】 肉丝烂丝瓜怎么做 第3张

    2、、锅中倒肉滑散肉丝。

  • 肉丝烂丝瓜的做法 创新菜-【肉丝烂丝瓜】 肉丝烂丝瓜怎么做 第4张

    3、加入葱姜末爆香。

  • 肉丝烂丝瓜的做法 创新菜-【肉丝烂丝瓜】 肉丝烂丝瓜怎么做 第5张

    4、烹入少许料酒。

  • 肉丝烂丝瓜的做法 创新菜-【肉丝烂丝瓜】 肉丝烂丝瓜怎么做 第6张

    5、加入高汤或者开水,我是用汤皇加水

  • 肉丝烂丝瓜的做法 创新菜-【肉丝烂丝瓜】 肉丝烂丝瓜怎么做 第7张

    6、倒入丝瓜翻炒。

  • 肉丝烂丝瓜的做法 创新菜-【肉丝烂丝瓜】 肉丝烂丝瓜怎么做 第8张

    7、加入盐和鸡精调味。

  • 肉丝烂丝瓜的做法 创新菜-【肉丝烂丝瓜】 肉丝烂丝瓜怎么做 第9张

    8、再加适量胡椒粉。

  • 肉丝烂丝瓜的做法 创新菜-【肉丝烂丝瓜】 肉丝烂丝瓜怎么做 第10张

    9、8待食材软烂即可勾芡出锅。

  • 肉丝烂丝瓜的做法 创新菜-【肉丝烂丝瓜】 肉丝烂丝瓜怎么做 第11张

    10、软烂至极

小窍门

提示:1、肉丝不用腌制直接炒就好了。
2、可以加入鸡汤之类的高汤,没有就用水吧,炒此菜最好是猪油,植物油口味略差。